Nie pozwól, aby odrobina śniegu powstrzymywała twoje buty trekkingowe przed wiosną. Chodzenie na świeżym powietrzu - nawet jeśli wspomniane świeże powietrze marznie - ma znaczące korzyści zdrowotne, takie jak poprawa krążenia, wzmocnienie odporności, zmniejszenie ryzyka depresji, a nawet zachowanie pamięci. Co więcej, zimą zazwyczaj jest mniej zatłoczonych szlaków i więcej okazji do dostrzeżenia migrującej przyrody. Niezależnie od tego, czy szukasz idyllicznego widoku na ośnieżone szczyty, czy też chcesz całkowicie uciec przed śniegiem, oto 10 orzeźwiających wędrówek zimowych, dzięki którym Twój sezon będzie zdrowy.
Nie pozwól, aby odrobina śniegu powstrzymywała twoje buty trekkingowe przed wiosną. Chodzenie na świeżym powietrzu - nawet jeśli wspomniane świeże powietrze marznie - ma znaczące korzyści zdrowotne, takie jak poprawa krążenia, wzmocnienie odporności, zmniejszenie ryzyka depresji, a nawet utrzymanie dobrej pamięci. Co więcej, zimą zazwyczaj jest mniej zatłoczonych szlaków i więcej okazji do dostrzeżenia migrującej przyrody. Niezależnie od tego, czy szukasz idyllicznego widoku na ośnieżone szczyty, czy też chcesz całkowicie uciec przed śniegiem, oto 10 orzeźwiających wędrówek zimowych, które zapewnią ci zdrowy sezon.
1. Dla niezapomnianego wschodu słońca: Park Narodowy Acadia, Maine
Przemierzając 4, 4-milową wędrówkę na szczyt góry Cadillac, znajdziesz się w pierwszym miejscu w Stanach Zjednoczonych, gdzie zobaczysz wschodzące słońce w miesiącach zimowych, mówi Kathy Kupper z National Park Service. Oprócz tego zostaniesz nagrodzony rozległymi widokami na nierówne wybrzeże Maine i wyspy Porcupine w zatoce Frenchman. Jeśli nie jesteś miłośnikiem wędrówek przed świtem, alternatywną opcją jest przejazd na szczyt (który zajmuje około 20 minut od miejscowości Bar Harbor) i wybranie jednego z czterech szlaków prowadzących z powrotem na dół.
Przemierzając 4, 4-milową wędrówkę na szczyt góry Cadillac, znajdziesz się w pierwszym miejscu w Stanach Zjednoczonych, gdzie zobaczysz wschodzące słońce w miesiącach zimowych, mówi Kathy Kupper z National Park Service. Oprócz tego zostaniesz nagrodzony rozległymi widokami na nierówne wybrzeże Maine i wyspy Porcupine w zatoce Frenchman. Jeśli nie jesteś miłośnikiem wędrówek przed świtem, alternatywną opcją jest przejazd na szczyt (który zajmuje około 20 minut od miejscowości Bar Harbor) i wybranie jednego z czterech szlaków prowadzących z powrotem na dół.
2. Dla poszukiwaczy mocnych wrażeń: Mount Marcy w Adirondacks, Keene, Nowy Jork
Oprócz rozległych widoków na góry Adirondack, zdobycie Mount Marcy w Nowym Jorku zapewni ci poważne prawa do przechwalania się. „Na pewno nie dla wszystkich, ale jeśli potrafisz poradzić sobie z wysokościami, musisz to zrobić, ponieważ jest to najwyższy szczyt w stanie” - mówi Joseph Vulpis, założyciel American Hiking Guides Association i właściciel Northeast Mountain Guiding. Pomimo tego, że jest 15-milowym zawodnikiem, który waży nieco ponad 5300 stóp, nie unikaj go, jeśli nie jesteś zaawansowanym wędrowcem. Zdecydowanie jest to wykonalne dla średniozaawansowanych turystów, a zima zapewnia mniej zatłoczone, przyjemniejsze wrażenia, mówi Vulpis.
Oprócz rozległych widoków na góry Adirondack, zdobycie Mount Marcy w Nowym Jorku zapewni ci poważne prawa do przechwalania się. „Na pewno nie dla wszystkich, ale jeśli potrafisz poradzić sobie z wysokościami, musisz to zrobić, ponieważ jest to najwyższy szczyt w stanie” - mówi Joseph Vulpis, założyciel American Hiking Guides Association i właściciel Northeast Mountain Guiding. Pomimo tego, że jest 15-milowym zawodnikiem, który waży nieco ponad 5300 stóp, nie unikaj go, jeśli nie jesteś zaawansowanym wędrowcem. Zdecydowanie jest to wykonalne dla średniozaawansowanych turystów, a zima zapewnia mniej zatłoczone, przyjemniejsze wrażenia, mówi Vulpis.
3. Na całonocną wycieczkę: Mount Washington w New Hampshire
Mount Washington oferuje turystom wyjątkową okazję obserwowania wschodu i zachodu słońca, gdy siedzisz na szczycie jego wysokości 6288 stóp - najwyższej na północnym wschodzie. Zapewniamy jednak, że możesz zostawić arktyczny sprzęt kempingowy w domu. Piesi mogą zarezerwować łóżko na noc w (ogrzewanym) obserwatorium na szczycie góry. Vulpis mówi, że w zależności od tego, gdzie zaczniesz, wędrówka na szczyt iz powrotem zajmie około siedmiu do 10 mil, choć większość turystów zrywa z noclegiem. Jeśli to możliwe, wybierz spokojny, słoneczny dzień, aby zmierzyć się z Mount Washington; wiatry mogą być zwodniczo gwałtowne. Bezchmurny dzień zapewni także majestatyczne widoki czterech stanów (Maine, Massachusetts, Nowy Jork i Vermont), a także Kanady i Oceanu Atlantyckiego.
Mount Washington oferuje turystom wyjątkową okazję obserwowania wschodu i zachodu słońca, gdy siedzisz na szczycie jego wysokości 6288 stóp - najwyższej na północnym wschodzie. Zapewniamy jednak, że możesz zostawić arktyczny sprzęt kempingowy w domu. Piesi mogą zarezerwować łóżko na noc w (ogrzewanym) obserwatorium na szczycie góry. Vulpis mówi, że w zależności od tego, gdzie zaczniesz, wędrówka na szczyt iz powrotem zajmie około siedmiu do 10 mil, choć większość turystów zrywa z noclegiem. Jeśli to możliwe, wybierz spokojny, słoneczny dzień, aby zmierzyć się z Mount Washington; wiatry mogą być zwodniczo gwałtowne. Bezchmurny dzień zapewni także majestatyczne widoki czterech stanów (Maine, Massachusetts, Nowy Jork i Vermont), a także Kanady i Oceanu Atlantyckiego.
4. Dla migrujących na południe: Park Narodowy Everglades na Florydzie
Chcesz zimową wędrówkę z gwarancją bezśnieżną? Kieruj się na południe, do cichej, subtropikalnej dziczy Parku Narodowego Everglades, mówi Kupper. Everglades to fantastyczne miejsce na zimowe wędrówki - zarówno ze względu na wysublimowaną pogodę, jak i zdumiewające bogactwo ptaków, które nazywają go domem o tej porze roku. Kupper sugeruje sprawdzenie Rowdy Bend Trail - 5, 2-milowego zarośniętego koryta, które wije się przez kołyszące się trawiaste przybrzeżne prerie i wysklepione drzewa bukowe. Miej oczy na trawach podczas obserwacji dzikiej przyrody.
Źródło: littleny / Adobe StockChcesz zimową wędrówkę z gwarancją bezśnieżną? Kieruj się na południe, do cichej, subtropikalnej dziczy Parku Narodowego Everglades, mówi Kupper. Everglades to fantastyczne miejsce na zimowe wędrówki - zarówno ze względu na wysublimowaną pogodę, jak i zdumiewające bogactwo ptaków, które nazywają go domem o tej porze roku. Kupper sugeruje sprawdzenie Rowdy Bend Trail - 5, 2-milowego zarośniętego koryta, które wije się przez kołyszące się trawiaste przybrzeżne prerie i wysklepione drzewa bukowe. Miej oczy na trawach podczas obserwacji dzikiej przyrody.
5. Dla Snowshoer: Lost Prospector Trail, Park City, Utah
Zagubiony szlak poszukiwaczy, położony w samym sercu Park City w stanie Utah, oferuje spektakularne widoki na dolinę Deer i ośrodek Park City, a także zabytkową główną ulicę. Chociaż najlepiej jest na szczycie w rakietach śnieżnych, możesz trochę łatwiej oddychać, wiedząc, że jest to jeden z najbezpieczniejszych szlaków z perspektywy lawinowej, zauważa Scott House z White Pine Touring Company. A jeśli pragniesz więcej, Lost Prospector jest także bramą do innych wędrówek. „Istnieje wiele szlaków łączących się z Lost Prospector, dzięki czemu możesz tworzyć dowolną liczbę pętli, w zależności od kondycji, harmonogramu i celów” - mówi House.
Źródło: Trudy Simmons / Adobe StockZagubiony szlak poszukiwaczy, położony w samym sercu Park City w stanie Utah, oferuje spektakularne widoki na dolinę Deer i ośrodek Park City, a także zabytkową główną ulicę. Chociaż najlepiej jest na szczycie w rakietach śnieżnych, możesz trochę łatwiej oddychać, wiedząc, że jest to jeden z najbezpieczniejszych szlaków z perspektywy lawinowej, zauważa Scott House z White Pine Touring Company. A jeśli pragniesz więcej, Lost Prospector jest także bramą do innych wędrówek. „Istnieje wiele szlaków, które łączą się z Lost Prospector, więc możesz tworzyć dowolną liczbę pętli, w zależności od kondycji, harmonogramu i celów”, mówi House.
6. Dla idealnego obrazu: Park Narodowy Bryce Canyon, Utah
O tej porze roku nie można znaleźć zapierającego dech w piersiach zdjęcia Bryce Canyon, gdy śnieg oszronie żywe czerwone skały na tle kobaltowego nieba. Szlak Bagiennego Kanionu poprowadzi Cię przez 4, 3 mil skalnych iglic (zwanych przez park „płetwami”) i formacjami skalnymi Hoodoo (połamane łuki), dając ci czas na ogłuszenie hipnotyzujących kolorów kanionu. Zimą istnieje dodatkowa opcja robienia wędrówki z przewodnikiem w pełni księżyca, mówi Kupper. I nie zapomnij o dzikiej przyrodzie. Źródło wody i potoki kanionu są doskonałym miejscem do obserwowania ptaków.
Źródło: maislam / Adobe StockO tej porze roku nie można znaleźć zapierającego dech w piersiach zdjęcia Bryce Canyon, gdy śnieg oszronie żywe czerwone skały na tle kobaltowego nieba. Szlak Bagiennego Kanionu poprowadzi Cię przez 4, 3 mil skalnych iglic (zwanych przez park „płetwami”) i formacjami skalnymi Hoodoo (połamane łuki), dając ci czas na ogłuszenie hipnotyzujących kolorów kanionu. Zimą istnieje dodatkowa opcja robienia wędrówki z przewodnikiem w pełni księżyca, mówi Kupper. I nie zapomnij o dzikiej przyrodzie. Źródło wody i potoki kanionu są doskonałym miejscem do obserwowania ptaków.
7. Dla olśniewającej panoramy: Bear Mountain Trail, Sedona, Arizona
Zapierające dech w piersiach czerwone skały, które plamią krajobraz Sedony, najlepiej chyba uchwycić ze szlaku Bear Mountain Trail. Uważany za trudniejszy szlak ze względu na wzrost wysokości 2100 stóp, wspinanie się po trudnych skalistych schodach nagrodzi cię wspaniałą panoramą szczytów San Francisco w Flagstaff i oszałamiającymi czerwonymi skałami, mówi Tony Alba z Arizona Office of Tourism. Istnieje również znak „końca szlaku”, który potwierdza twoje osiągnięcie. Odczekaj co najmniej trzy do czterech godzin na ukończenie tej pięciomilowej wędrówki.
Źródło: mdesigner125 / Adobe StockZapierające dech w piersiach czerwone skały, które plamią krajobraz Sedony, najlepiej chyba uchwycić ze szlaku Bear Mountain Trail. Uważany za trudniejszy szlak ze względu na wzrost wysokości 2100 stóp, wspinanie się po trudnych skalistych schodach nagrodzi cię wspaniałą panoramą szczytów San Francisco w Flagstaff i oszałamiającymi czerwonymi skałami, mówi Tony Alba z Arizona Office of Tourism. Istnieje również znak „końca szlaku”, który potwierdza twoje osiągnięcie. Odczekaj co najmniej trzy do czterech godzin na ukończenie tej pięciomilowej wędrówki.
8. Dla Ethereal Escape: Sonoma Coast State Park, Kalifornia
Dzięki 280 parkom i ponad 5000 milom szlaków Kalifornia jest marzeniem turysty o tej porze roku. W Północnej Kalifornii zamień śnieg na morskie powietrze i mgły, które otaczają szlak Kortum w parku stanowym Sonoma Coast, gdzie codzienna wędrówka staje się zaczarowaną podróżą, mówi Dennis Weber z California State Parks. Położona 90 minut na północ od San Francisco szlak Kortum obejmuje urwiska dzikiej linii brzegowej, gdy pod wodą rozbijają się zimowe fale. Późna zima przynosi także urwiska polowaniu na urwiska oraz ssaki morskie i ptaki. Rozpocznij czterokilometrową wędrówkę w Goat Rock niedaleko Jenner i przejdź do Wright's Beach.
: Najlepszy sprzęt do wszystkich naszych przygód na świeżym powietrzu
Źródło: erikakirky / Adobe StockDzięki 280 parkom i ponad 5000 milom szlaków Kalifornia jest marzeniem turysty o tej porze roku. W północnej Kalifornii zamień śnieg na morskie powietrze i mgły, które otaczają szlak Kortum w parku stanowym Sonoma Coast, gdzie codzienna wędrówka staje się zaczarowaną podróżą, mówi Dennis Weber z California State Parks. Położona 90 minut na północ od San Francisco szlak Kortum obejmuje urwiska dzikiej linii brzegowej, gdy pod wodą rozbijają się zimowe fale. Późna zima przynosi także urwiska polowaniu na urwiska oraz ssaki morskie i ptaki. Rozpocznij czterokilometrową wędrówkę w Goat Rock niedaleko Jenner i przejdź do Wright's Beach.
: Najlepszy sprzęt do wszystkich naszych przygód na świeżym powietrzu
9. Dla osoby poszukującej samotności: Death Valley National Park, Kalifornia
Biorąc pod uwagę, że Dolina Śmierci jest najgorętszym miejscem na ziemi, zima jest szansą, aby doświadczyć jej majestatu bez walki o 120 stopni. Szlak Wildrose Peak o długości 8, 4 mili w obie strony oferuje niesamowite panoramiczne widoki na Mount Whitney i góry Panamint, mówi Kupper, a cisza pustyni może przekształcić wędrówkę w medytacyjną podróż. Zacznij od parkingu Charcoal Kilns na górnej Wildrose Canyon Road i weź ze sobą co najmniej galon wody. Chociaż temperatury są ciepłe, suchość Doliny Śmierci nie słabnie w zimie.
Źródło: ejnelson314 / Adobe StockBiorąc pod uwagę, że Dolina Śmierci jest najgorętszym miejscem na ziemi, zima jest szansą, aby doświadczyć jej majestatu bez walki o 120 stopni. Szlak Wildrose Peak o długości 8, 4 mili w obie strony oferuje niesamowite panoramiczne widoki na Mount Whitney i góry Panamint, mówi Kupper, a cisza pustyni może przekształcić wędrówkę w medytacyjną podróż. Zacznij od parkingu Charcoal Kilns na górnej Wildrose Canyon Road i weź ze sobą co najmniej galon wody. Chociaż temperatury są ciepłe, suchość Doliny Śmierci nie słabnie w zimie.
10. Dla całej rodziny: Beaver Lake, North Cascades, Waszyngton
Dla rodzin z dziećmi w każdym wieku czteromilowy Beaver Lake Trail - niegdyś stare łóżko kolejowe - przepełniony jest bujną zielenią, rzadko dostrzega śniegu i umożliwia spokojną wędrówkę przez Północne Kaskady Waszyngtonu. „To łatwa wędrówka nad potężną rzeką Sauk, która pozwoli dzieciom zbliżyć się do natury na łatwym, płaskim szlaku” - mówi Anna Roth, koordynator ds. Treści turystycznych w Washington Trails Association. Chociaż nie ma ustalonego miejsca docelowego dla tego szlaku, zaletą jest to, że nie przyciąga on tylu turystów, co inne szlaki, więc są duże szanse, że będziesz miał wszystko dla siebie. Uważaj na bobry budujące tamy w pobliżu mostu w pobliżu końca szlaku. A jako przekąskę po wędrówce, zamień się przy Mountain Loop Coffee na Darrington Avenue, by napić się Joe, lokalnego miodu i sztuki.
Źródło: Jdubsvideo / Adobe StockDla rodzin z dziećmi w każdym wieku czteromilowy Beaver Lake Trail - niegdyś stare łóżko kolejowe - przepełniony jest bujną zielenią, rzadko dostrzega śniegu i umożliwia spokojną wędrówkę przez Północne Kaskady Waszyngtonu. „To łatwa wędrówka nad potężną rzeką Sauk, która pozwoli dzieciom zbliżyć się do natury na łatwym, płaskim szlaku” - mówi Anna Roth, koordynator ds. Treści turystycznych w Washington Trails Association. Chociaż nie ma ustalonego miejsca docelowego dla tego szlaku, zaletą jest to, że nie przyciąga on tylu turystów, co inne szlaki, więc są duże szanse, że będziesz miał wszystko dla siebie. Uważaj na bobry budujące tamy w pobliżu mostu w pobliżu końca szlaku. A jako przekąskę po wędrówce, zamień się w Mountain Loop Coffee na Darrington Avenue, aby napić się Joe, lokalnego miodu i sztuki.
Co myślisz?
Jaka jest twoja ulubiona wycieczka? Czy byłeś w którymś z tych miejsc? Czy po ich przeczytaniu odwiedzisz je? Czego szukasz podczas wędrówki? Daj nam znać, co myślisz w sekcji komentarzy!
: 10 najbardziej inspirujących miejsc na świecie
Źródło: Alena Ozerova / Adobe StockJaka jest twoja ulubiona wycieczka? Czy byłeś w którymś z tych miejsc? Czy po ich przeczytaniu odwiedzisz je? Czego szukasz podczas wędrówki? Daj nam znać, co myślisz w sekcji komentarzy!
: 10 najbardziej inspirujących miejsc na świecie
