Najlepsze buty na problemy z kręgosłupem

Spisu treści:

Anonim

Czego szukać

Kiedy idziesz, twoje stopy są amortyzatorami twojego ciała. Powinieneś poszukać buta, który pasuje do Twojego stylu chodzenia i kształtu twoich stóp. Sprawdź zużycie obuwia, które już masz. Jeśli są noszone przede wszystkim na łapach stóp lub na wewnętrznej krawędzi, potrzebujesz dodatkowego wsparcia dla swoich łuków w butach. Jeśli zużycie dotyczy przede wszystkim zewnętrznych krawędzi butów, potrzebujesz dodatkowej amortyzacji i elastyczności. Chcesz butów, które korygują wady twojego konkretnego chodu, a nie butów, które podkreślają te wady.

Typowe pułapki

Ludzie często myślą, że but, który im się podoba, jest niewygodny w dopasowaniu, dopasowuje się do ich stóp podczas włamania. Pamiętaj, że twoje stopy również dopasowują się do buta. Początkowy dyskomfort zwykle będzie albo powiększony, albo przeniesiony na inną część ciała - jak dolna część pleców. Właściwy but powinien być dla Ciebie przyjemny od pierwszego założenia.

Gdzie kupić

Koszt

Cena butów różni się bardzo w zależności od tego, czego chcesz. Proste buty westernowe zaczynają się od około 50 USD i mogą wzrosnąć do około 1000 USD. Podstawowe buty robocze zaczynają się od 50 USD, ale zwykle wahają się od 100 do 200 USD, szczególnie ze stalowymi palcami. Popularność wyjątkowo wygodnych butów Ugg wyprodukowanych w Australii wzrosła. Wynoszą one od 120 do 300 USD dla dorosłych i od 50 do 150 USD dla dzieci.

Porównywanie zakupów

Ważne jest, aby dopasować buty, które kupujesz, do sposobu, w jaki zamierzasz ich używać. Wzmocniony stalowy but roboczy świetnie nadaje się do pracy, ale szybko stanie się ciężarem dla stóp i pleców, jeśli użyjesz go do długich wędrówek. But w stylu westernowym, czyli kowbojski, był oryginalnym amerykańskim butem uniwersalnym. Pamiętaj jednak, że kowbojki jeździły konno, więc zachodnie buty nadal nie są najlepsze do uprawiania turystyki pieszej. Seksowne damskie buty na wysokim obcasie mają charakterystyczny wygląd, ale będą szorstkie na plecach, jeśli będą noszone częściej niż na okazjonalnej imprezie.

Akcesoria

Poduszki wkładki i wkładki do butów pozwalają dopasować buty do stopy i zmniejszyć ból pleców. Buty turystyczne pochodzą od producenta z wodoodporną powłoką, ale z czasem mogą się szybko zużyć. Różne produkty wodoodporne są dostępne w każdym sklepie na zewnątrz. Oleje do obróbki skóry powinny być regularnie nakładane na skórzane buty, aby nie pękały i nie blaknęły.

Wskazówki poufne

Zanim włożysz poduszki do butów, upewnij się, że pomagają skorygować styl chodu. Niewłaściwe wkładki mogą pogorszyć problem. Podiatra może powiedzieć ci najlepszą wkładkę dla Ciebie. Sklepy Dr. Scholl używają maszyny, która mapuje stopy i szybko określa rodzaj potrzebnej poduszki. Jeśli impregnujesz buty, produkty w sprayu rzadko wystarczają na bardzo długo. Wosk na bazie wody jest łatwy do nałożenia i zwykle wystarcza na sezon. Wosk pszczeli jest trudniejszy do zastosowania, ale jest bardzo trwały.

Najlepsze buty na problemy z kręgosłupem