Kalorie w gotowanym makaronie penne

Spisu treści:

Anonim

Makaron Penne to klasyczny kształt suszonego makaronu, zbudowany w formie tubki, podobnie jak Ziti. Suszone makarony z tuby mają z zewnątrz grzbiety, dzięki czemu mogą chwycić sos do makaronu i trzymać się go. Ten kształt makaronu jest prostą rurką, odciętą na każdym końcu pod kątem. Włoscy producenci używają miedzianych maszyn do cięcia i formowania makaronu penne.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/64/100/473559428.jpg">

Miska makaronu penne z sosem pomidorowym. Źródło: Olha_Afanasieva / iStock / Getty Images

Kalorie w Penne

Jedna porcja makaronu penne to 2 uncje, co odpowiada 1/2 szklanki suchego makaronu lub 1 szklance gotowanego makaronu. Dwie uncje penne zawierają 200 kalorii. Węglowodany przyczyniają się do 168 kalorii w porcji penne, co stanowi 84 procent zawartości kalorii. Dziewięć kalorii w każdej porcji penne pochodzi z tłuszczu. Białko stanowi 23 kalorii w 2 uncji penne.

Kalorie w gotowanym makaronie penne