Przyjmowanie niektórych leków, takich jak pigułki antykoncepcyjne, może opóźnić miesiączkę, ale nie żadnych konkretnych suplementów, które można kupić bez recepty. Niektóre suplementy, takie jak żelazo, mogą faktycznie pomóc w cyklu miesiączkowym, jeśli masz anemię. Jeśli miesiączki nie są regularne lub chcesz je opóźnić, porozmawiaj ze swoim lekarzem o swoich opcjach, ponieważ niektóre leki mogą pomóc w obu przypadkach.
Suplementy żelaza
Kontrola urodzeń
Chociaż niektóre pigułki antykoncepcyjne mogą pomóc regulować miesiączki, abyś dokładnie wiedział, kiedy przygotować się na tę porę miesiąca, niektóre pigułki antykoncepcyjne mogą opóźnić cykl, dzięki czemu masz tylko jeden okres co trzy miesiące - co jest znacznie dłuższe niż typowy miesięczny zapas pigułek antykoncepcyjnych. Przerwanie przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych może również powodować opóźnienie. Inne formy kontroli urodzeń, takie jak zastrzyk Depo-Provera, spowodują nieobecność miesiączki, dopóki nie nadejdzie czas na następny zastrzyk. Tak długo, jak będziesz otrzymywać swoje strzały w odpowiednim czasie, możesz nie mieć kolejnego okresu, dopóki nie przerwiesz strzału. Inne formy kontroli urodzeń, takie jak wkładka wewnątrzmaciczna lub wkładka domaciczna, mogą również powodować brak miesiączki.
Inne przyczyny opóźnionych okresów
Możesz mieć opóźniony okres, jeśli jesteś pod dużym stresem lub masz choroby tarczycy, torbiele jajników lub inne warunki, które mogą wpływać na poziom hormonów. Według TeensHealth, szybkie przybieranie na wadze lub utrata masy ciała wpłynie również na cykl menstruacyjny, a także na zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja. Nadmierne ćwiczenia mogą również powodować opóźnienie miesiączki.
Uwagi
Z tak wielu powodów, dla których twój okres jest często spóźniony lub dlaczego możesz chcieć go opóźniać, najlepiej porozmawiać z licencjonowanym pracownikiem służby zdrowia. Twój lekarz może zaoferować różne opcje, od niektórych rodzajów kontroli urodzeń po porady dotyczące przyjmowania suplementów żelaza lub zmiany diety.
