Czy chitosan naprawdę działa?

Spisu treści:

Anonim

Większość suplementów odchudzających twierdzi, że pomaga pacjentom schudnąć w krótkim czasie. W przeciwieństwie do leków na receptę, dostępne bez recepty suplementy odchudzające nie podlegają rygorystycznym standardom. Według MayoClinic.com chitosan jest bez recepty suplementem odchudzającym, który pomaga blokować tłuszcz w diecie.

Zielone nakrętki obok butelki. Źródło: wasansos1 / iStock / Getty Images

O Chitosanie

Chitozan pochodzi z substancji zwanej chityną, pochodną cukru występującą w egzoszkieletach owadów i skorupiaków, takich jak krewetki, kraby i homary. Według Uniwersytetu Vanderbilt chityna została odkryta w XIX wieku. Zaobserwowano, że jest to złożony związek, którym można manipulować w procesach chemicznych i temperaturze. W XX wieku przeprowadzono dalsze badania w celu określenia zalet chityny. Eksperci byli w stanie zaobserwować właściwości hemostatyczne i detoksykacyjne chityny, co pozwala jej wchłaniać tłuszcz, tłuszcz, oleje i toksyny.

Funkcjonować

Chitozan blokuje wchłanianie tłuszczów z diety. Ten silny suplement diety wiąże się z tłuszczem i zapobiega jego odkładaniu się i gromadzeniu w organizmie. Takie działanie zapobiega przybieraniu na wadze, przez co ciało wydaje się szczuplejsze. Wchłaniany tłuszcz i cholesterol są wydalane wraz ze stolcami podczas wypróżniania. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków uważa Chitosan za potencjalnie bezpieczny dla konsumentów.

Rodzaje

Suplementy odchudzające chitozanu są przygotowywane w postaci stałej i płynnej. Tabletki i kapsułki chitozanu są typu suchego i stałego. Według FDA tabletki Chitosan 500 mg mogą być sprzedawane wyłącznie lub razem z innymi suplementami, takimi jak chrom. Płynny chitozan ma przezroczysty i żółtawy kolor. W przeciwieństwie do tabletek, które tworzą duże grudki w układzie trawiennym, płynny chitozan powoduje, że tłuszcz tworzy się na małe kawałki. Te małe grudki są łatwiejsze do strawienia i przekazania.

Powikłania

Przyjmowanie nadmiernych ilości chitozanu może powodować pewne niedobory witamin. Według National Digestive Diseases Information Clearinghouse witaminy rozpuszczalne w tłuszczach - a mianowicie witaminy A, D, E i K, które są przechowywane w wątrobie i tkankach tłuszczowych - mogą wiązać się z chitozanem. Istnieje możliwość nieznacznego wyczerpania tych witamin. U pacjentów uczulonych na skorupiaki i skorupiaki wystąpią reakcje nadwrażliwości podczas przyjmowania chitozanu.

Czy chitosan naprawdę działa?