Zespół jelita drażliwego lub IBS jest zaburzeniem, które atakuje jelito grube, zwane także okrężnicą. Według Mayo Clinic od 35 do 50 procent osób dotkniętych IBS ma mniej niż 35 lat i dwa razy więcej kobiet niż mężczyzn walczy z IBS. Chociaż dokładna przyczyna IBS nie jest znana, identyfikacja możliwych przyczyn i poszukiwanie środków zaradczych w codziennym życiu może pomóc złagodzić niektóre niewygodne objawy IBS. Powinieneś zawsze skonsultować się z lekarzem, jeśli uważasz, że masz IBS.
Możliwe przyczyny
IBS występuje, gdy mięśnie wyściełające jelito cienkie nie kurczą się i relaksują w skoordynowany, gładki sposób; skurcze są często dłuższe i silniejsze niż zwykle. Lekarze uważają, że nieprawidłowości w układzie nerwowym lub okrężnicy można winić za IBS, co może powodować twardość i suchość stolca w organizmie w miarę spowolnienia trawienia. Jeśli masz IBS, niektóre wyzwalacze spowodują dyskomfort, z którym inni bez tego zaburzenia nie mieliby problemów.
Objawy
Objawy IBS różnią się w zależności od osoby, ale typowe objawy zgłaszane przez Mayo Clinic obejmują wzdęcia, skurcze brzucha, nadmiar gazu, śluz w kale i biegunkę lub zaparcia. Niektóre osoby doświadczają łagodnych objawów IBS, ale jeden na pięciu Amerykanów cierpiących na IBS nie szuka pomocy medycznej, która może zapewnić rozwiązania w celu złagodzenia objawów, a także ustalić, czy występują inne poważne schorzenia, takie jak choroba Leśniowskiego-Crohna lub wrzodziejące zapalenie jelita grubego.
Jogurt i IBS
Nowe badania opublikowane w „Alatar Pharmacology and Therapeutics” wykazały, że wzdęcie brzucha zmniejszyło się nawet o 78 procent u 34 kobiet, które spożywały probiotyczny jogurt przez cztery tygodnie zawierające określone bakterie szczepu bifidobacterium lactis DN-173 010, bakterie, które promują zdrowie żołądka i jest stosowany w wielu markach jogurtowych dostępnych obecnie na rynku. Badanie wykazało również, że czas przejścia przez przewód pokarmowy został skrócony i zgodnie z dziennikami, które każda kobieta trzymała podczas badania, ogólny dyskomfort, w tym ból brzucha i skurcze, został znacznie zmniejszony.
Bifidobacterium Lactis DN-173 010
Naukowcy, którzy przeprowadzili powyższe badanie w University Hospital of South Manchester, zauważają, że korzyści płynące z jogurtu pochodziły ze spożywania jogurtu wzbogaconego o specyficzną nić Bifidobacterium o nici DN-173 010, która dzięki niedawnemu marketingowi i popularności markowych jogurtów zyskała został ukuty Bifidus actiregularis. Badacze uważają, że jest to ważna demonstracja dla lekarzy, którzy zaczęli patrzeć na ten konkretny nić bakterii wykorzystywanych w jogurcie i mają lekarstwo na styl życia, które pomaga złagodzić objawy IBS.
