Graj bezpiecznie
Według New York University Langone Medical Center typowe dawki oleju z ryb wynoszą od 3 do 9 gramów dziennie. Według NYU Langone z dwóch głównych tłuszczów omega-3, DHA i EPA, znalezionych w oleju z ryb, dowody wskazują, że DHA jest bardziej odpowiedzialny za rozrzedzenie krwi. W rzadkich przypadkach olej rybny nasilał działanie warfaryny, leku rozrzedzającego krew. Ponieważ aspiryna rozrzedza krew, pojawiły się obawy o możliwą interakcję z olejem rybim. Jednak w przypadku przyjmowania aspiryny olej rybny nie powoduje problemów z krwawieniem. Niemniej jednak skonsultuj się z lekarzem przed przyjęciem oleju z ryb, jeśli występuje zwiększone ryzyko krwawienia.
