Jeśli twoja babcia kazała ci pić wodę sodową do pieczenia na rozstrój żołądka, smakowało to okropnie, ale prawdopodobnie zrobiło to samo. Ten dobrze znany domowy środek może pomóc zneutralizować kwasy żołądkowe i złagodzić niestrawność, o ile osoba go przyjmująca jest starsza niż 5 lat. Jednak przyjmowanie zbyt dużej ilości wody sodowej do pieczenia może być szkodliwe, szczególnie u osób z cukrzycą, chorobami nerek lub innymi przewlekłymi chorobami.
Bezpieczne dawkowanie
Według Arm & Hammer, producenta sody oczyszczonej, mieszanie 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej w 1/2 szklanki wody jest bezpieczną dawką na ulgę w zgadze. Osoby w wieku od 5 do 60 lat mogą przyjmować do 7 dawek w odstępie co najmniej 2 godzin w odstępie 24 godzin. Jeśli masz więcej niż 60 lat, weź do 3 dawek w ciągu 24 godzin. Instrukcje ostrzegają konsumentów, aby unikali przyjmowania maksymalnej dawki przez ponad dwa tygodnie. Jeśli masz tak częstą zgagę lub rozstrój żołądka, skonsultuj się z lekarzem.
Toksyczność sody oczyszczonej
Ponieważ soda oczyszczona rozpada się na jony sodu w organizmie - elektrolit, który może mieć silne działanie - przyjmowanie zbyt dużej ilości sody oczyszczonej może zakłócać aktywność mięśni, serca i mózgu. Według badań opublikowanych w czasopiśmie „Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics” z grudnia 2013 r. Ponad 50 procent ze 192 osób zgłoszonych do California Poison Control System w celu wypicia sody w latach 2000–2012 musiało udać się na pogotowie na leczenie. Dawki od ćwierć pudełka do więcej niż pełne pudełka powodowały drgawki, bóle brzucha, bóle w klatce piersiowej, bóle mięśni i inne poważne stany.
