Operacja tarczycy może polegać na biopsji lub lumpektomii, w której usuwa się tylko niewielką część gruczołu, lub lobektomii, w której usuwa się połowę gruczołu. Pełniejsze usunięcie tkanki tarczycy nazywa się tyroidektomią. Lekarze mogą zalecić operację tarczycy z wielu powodów, w tym z podejrzanego guzka, raka lub łagodnego guzka lub wola, który powoduje objawy. Powrót do zdrowia po operacji tarczycy jest na ogół szybki i po powrocie do zdrowia będziesz mógł powrócić do wszystkich normalnych czynności i ćwiczeń.
Aktywność pooperacyjna
Lekarz najprawdopodobniej zachęci cię do wstawania i chodzenia wkrótce po tym, jak wystarczająco wyzdrowiałeś po efektach znieczulenia. Przez kilka pierwszych dni po operacji będziesz odczuwać pewien ból w miejscu nacięcia i możesz odczuwać dyskomfort podczas połykania. Powinieneś unikać jakiejkolwiek obciążającej fizycznie pracy lub ćwiczeń do czasu wizyty u lekarza na wizycie pooperacyjnej, zwykle zaplanowanej na siedem do 10 dni po operacji. W tym czasie oceni postęp twojego leczenia i możesz zapytać go, czy jakieś modyfikacje są konieczne, gdy wrócisz do ulubionych rodzajów ćwiczeń.
Ćwiczenia szyi
Operacja tarczycy wymaga przedłużenia szyi lub zgięcia do tyłu na czas operacji. Może to powodować skurcz mięśni prowadzący do bólu szyi i napięcia po operacji, szczególnie u osób z istniejącymi wcześniej problemami z szyją. Endokrynologiczna jednostka chirurgiczna na Uniwersytecie w Sydney zaleca pacjentom wykonywanie ćwiczeń szyi zarówno przed operacją, jak i po niej, aby zmniejszyć obciążenie mięśni. Te delikatne odcinki obejmują zgięcie i obrót mięśnia mostkowo-obojczykowo-sutkowego, zgięcie i wyprost tylnych mięśni szyi, boczne zgięcia boczne w celu rozciągnięcia boków szyi i ramion w celu rozluźnienia pleców i boków szyi.
Ćwiczenia wokalne
Operacja tarczycy może czasami powodować zasinienie lub uszkodzenie nawracającego nerwu krtaniowego, co wpływa na twój głos mówiony. Według Departamentu Chirurgii Weill Cornell Medical College pięciu na 100 pacjentów z tyroidektomią cierpi na chrypkę przez okres do sześciu miesięcy. Jeśli nadal masz problemy z ochrypłym lub słabym głosem, możesz wymagać terapii głosowej. Dzięki zindywidualizowanym ćwiczeniom wyszkolony logopeda może pomóc w opracowaniu strategii radzenia sobie w celu uzyskania bardziej normalnie brzmiącego głosu.
Uwagi
Nacięcie na szyi zagoi się szybko i ostatecznie stanie się ledwo zauważalne. Nowa blizna jest jednak wrażliwa na promienie ultrafioletowe Słońca. Szczególnie w rok po zabiegu należy chronić bliznę przed słońcem, aby uzyskać najlepszy wygląd. Po wygojeniu nacięcia używaj kremu przeciwsłonecznego z wysokim SPF na szyi za każdym razem, gdy uczestniczysz w ćwiczeniach wymagających przebywania na zewnątrz, takich jak pływanie, jazda na rowerze lub wędrówki.
