Wprowadzenie
W Hollywood wygląda na to, że aktorzy przybierają role i tracą na wadze w alarmującym tempie. Gdy młoda gwiazdka urodzi dziecko, jej ciało odbije się z powrotem do dawnej świetności. Aktorzy zawsze wyglądają smukle na czerwonym dywanie. Mogą sprawić, że będzie to wyglądać bez wysiłku, ale aktorzy szybko tracący na wadze to tak naprawdę wysiłek zespołu, nad którym ciężko pracują, aby utrzymać elewację fantasy. Ale sposób, w jaki tracą wagę, wcale nie jest zdrową opcją.
Trener osobisty
Tani trenerzy osobiści pomagają aktorom wyglądać najlepiej, motywując ich do codziennego treningu, aby schudnąć i uzyskać lepszą sylwetkę. Niektórzy aktorzy spędzają nawet trzy godziny dziennie na siłowni, aby schudnąć, a wszystko to odbywa się z licencjonowanym trenerem u boku, komentując ich formę i sugerując opcje treningu. Osobisty trener jest tajną bronią w bitwie o wypukłość w Hollywood i może pomóc aktorom szybko schudnąć.
Specjalista od żywienia
Dietetyk często zatrudnia pracowników, aby rozmawiać z aktorem o jedzeniu, które je, i o tym, jak wpływa to na jego sukces w odchudzaniu. Dietetyk może również zdecydować o szczegółowych i spersonalizowanych planach dietetycznych dla aktora, które przyniosą optymalny i szybki sukces utraty wagi dzięki jedzeniu odpowiednich rodzajów żywności.
Osobisty szef kuchni
Podczas gdy zwykli śmiertelnicy muszą gotować własne jedzenie i często wybierają mniej zdrowe jedzenie, aktorzy często mają pod ręką osobistego szefa kuchni, który przygotowuje produkty dietetyczne, które świetnie smakują i spełniają wymagania dietetyka. Po długim dniu na planie aktor nie wraca do domu i nie przygotowuje własnego dietetycznego jedzenia. Zamiast tego przygotowywane są dla niej zdrowe ryby, chude białko, warzywa i błonnik, dzięki czemu łatwo jest jeść to, czego potrzebuje do swojej diety.
Fad Diets
Niektórzy aktorzy stosują modne diety, które mają na celu szybkie schudnięcie. Aktorka Beyonce podobno wykorzystała system Master Cleanse do zrzucenia 20 funtów za swój film Dreamgirls. Master Cleanse to dieta polegająca na spożywaniu wyłącznie mikstury na bazie lemoniady, aby wypłukać ciało. Chociaż modne diety mogą pomóc ci szybko schudnąć, nie są zdrowym sposobem na odchudzanie i najprawdopodobniej wrócą.
Rekomendacje gwiazd
Firmy produkujące żywność dietetyczną chcą, abyś myślał, że znane gwiazdy używają swoich systemów, abyś Ty również z nich korzystał. Właśnie dlatego zatrudniają celebrytów do promocji. Celebrytka realizuje plan diety z każdym zasobem na wyciągnięcie ręki, specjalistycznym jedzeniem i konsultantami, a następnie przedstawia odchudzanie dla Ciebie w reklamie dietetycznej żywności. Znane osobistości, które w ten sposób szybko schudły, to Dan Marino, Kirstie Alley i Marie Osmond.
