Jak utrzymywać bieżnię na bieżni Nordic

Spisu treści:

Anonim

Bieżnia NordicTrack może być znaczącą inwestycją finansową. Od września 2010 r. Bieżnie wymienione na stronie NordicTrack wynoszą od 600 do 3000 USD. Wydłużysz żywotność bieżni, jeśli wykonasz podstawowe czynności konserwacyjne. Wymagane zadania będą się różnić w zależności od wieku i modelu bieżni. Na przykład wiele nowszych bieżni NordicTrack nie wymaga smarowania paska. Zawsze zapoznaj się z instrukcją obsługi, aby uzyskać szczegółowe instrukcje dotyczące konserwacji i pielęgnacji.

Rzeczy, których będziesz potrzebować

  • Suche ubranie

    Smar do bieżni

    Klucz imbusowy

    Śrubokręt

Krok 1

Wyczyść bieżnię po każdym treningu. Użyj czystej, suchej szmatki, aby przetrzeć pasek bieżni, szyny boczne, konsolę i uchwyty.

Krok 2

Nasmaruj pasek bieżni. Sprawdź, czy Twój model wymaga smarowania. NordicTrack zaleca smarowanie paska po każdych 12–15 godzinach użytkowania. Używaj tylko smarów uzyskanych lub zatwierdzonych przez NordicTrack. Wytrzyj platformę bieżni pod pas bieżni suchą, czystą szmatką. Podnieś pasek bieżni z jednej strony i nałóż smar na całej długości pokładu. Postępuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, aby podać ilość smaru. Powtórz po drugiej stronie. Chodź po bieżni przez kilka minut, aby rozprowadzić smar.

Krok 3

Sprawdź napięcie pasa bieżni. Podnieś środek paska po jednej stronie maszyny. Pas powinien unieść się o 3 do 4 cali nad pokładem. Jeśli pasek wymaga naprężenia, użyj klucza imbusowego, aby obrócić śruby regulacyjne tylnych rolek - znajdujące się na końcu bieżni - zgodnie z ruchem wskazówek zegara o 1/4 obrotu. W zależności od modelu bieżni NordicTrack obrócisz obie śruby lub tylko właściwą śrubę, aby wyregulować napięcie paska.

Krok 4

Sprawdź nakrętki i śruby. Regularnie chodź po bieżni i sprawdzaj, czy nie ma luźnego sprzętu. Dokręcić w razie potrzeby.

Ostrzeżenie

Nie próbuj samodzielnie serwisować silnika bieżni. Skontaktuj się ze sprzedawcą NordicTrack, aby uzyskać profesjonalną obsługę.

Jak utrzymywać bieżnię na bieżni Nordic