Według MedlinePlus zmniejszony apetyt jest naturalną częścią starzenia się i jest niezwykle powszechny wśród osób starszych. Ponieważ niedożywienie stanowi poważny problem zdrowotny dla osób starszych, możesz się martwić, gdy ukochana osoba odczuwa zmniejszone pragnienie jedzenia. Właściwe odżywianie ma kluczowe znaczenie dla osób w każdym wieku, w szczególności seniorów. Promuj zdrowe nawyki żywieniowe na różne sposoby.
Krok 1
Pomóż ukochanej osobie zwiększyć jej sieć społecznościową, aby mogła jeść z innymi jak najwięcej. Depresja związana z samotnością i izolacją społeczną jest istotną przyczyną utraty apetytu u osób starszych, zgodnie z artykułem opublikowanym w czasopiśmie „International Psychogeriatrics” w 2003 r. Zachęcaj innych członków rodziny do zaangażowania się w jej życie i planuj posiłki społeczne z udziałem przyjaciół i krewni. Porozmawiaj z nią o dołączeniu do lokalnego ośrodka dla seniorów, jeśli brakuje jej kontaktów towarzyskich z innymi dorosłymi w jej wieku.
Krok 2
Stwórz harmonogram posiłków, który może być przestrzegany przez ukochanego, ponieważ może on po prostu zapomnieć o jedzeniu. Fizjologiczny popęd do jedzenia maleje z wiekiem, więc może nie odczuwać takich samych fizycznych sygnałów głodu, jak w młodszym wieku. Ustaw i przestrzegaj określonych godzin posiłków, aby poprawić jego nawyki żywieniowe. Zachęć go do jedzenia o tej samej porze każdego dnia, aby zachować prawidłowość.
Krok 3
Zabierz swojego ukochanego na zakupy spożywcze w celu eksperymentowania z nową żywnością. Z wiekiem zachodzą naturalne zmiany smaku i zapachu, co może odgrywać rolę w pobudzaniu apetytu i przyjemności z jedzenia. Może już nie pragnąć takich samych potraw, jak kiedyś, lub potrawy, które zwykł jeść, mogą już nie smakować pociągająco. Zachęcaj go do poszukiwania przygód z wyborem jedzenia i śledź te, które mu się podobały.
Krok 4
Porozmawiaj z lekarzem swojej ukochanej o przepisaniu stymulatora apetytu. Utrata apetytu może prowadzić do niezamierzonej utraty wagi i złego stanu odżywienia, co zwiększa jej ryzyko choroby i choroby. Jeśli jej zdrowie jest zagrożone, a inne próby poprawy apetytu się nie powiodły, pomocny może być stymulant apetytu na receptę.
Wskazówka
Poproś ukochaną, aby uczestniczyła w zajęciach z jedzeniem, takich jak lekcje gotowania, potlucks i wypieki.
Ostrzeżenie
Nie ignoruj utraty apetytu. Może to być oznaką podstawowego problemu zdrowotnego.
