Citalopram jest lekiem na receptę stosowanym w leczeniu depresji i jest sprzedawany pod markami Celexa i Cipramil. Ten lek jest selektywnym inhibitorem wychwytu zwrotnego serotoniny lub lekiem przeciwdepresyjnym SSRI, który działa poprzez równoważenie ilości serotoniny w mózgu. Serotyna jest neuroprzekaźnikiem, który sygnalizuje zmiany w mózgu wpływające na nastrój. Zwiększony poziom serotoniny może pomóc zmniejszyć depresję i powiązane objawy. Witaminy z grupy B są niezbędnymi składnikami odżywczymi, które odgrywają rolę w produkcji serotoniny i innych neuroprzekaźników wpływających na mózg. Skonsultuj się z lekarzem na temat przyjmowania leków i suplementów witaminowych w celu leczenia depresji.
Krok 1
Skonsultuj się z lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej w sprawie leczenia depresji. W razie potrzeby lekarz przepisze leki. Omów także przyjmowanie suplementów witaminy B w celu poprawy nastroju. Badanie krwi może ustalić, czy niedobór składników odżywczych powoduje, czy pogarsza objawy depresyjne. Nawet jeśli nie masz niedoboru, suplement witaminy może pomóc w poprawie depresji i ogólnego samopoczucia.
Krok 2
Lek Citalopram na receptę należy przyjmować raz dziennie w dawce przepisanej przez lekarza. Spożywać tabletkę lub płynną postać tego leku z posiłkiem lub bez posiłku. Spożywać citalopram dokładnie zgodnie z zaleceniami i przyjmować go o tej samej porze każdego dnia.
Krok 3
Kontynuuj stosowanie cytalopramu przez czas zalecony przez lekarza. Może minąć od jednego do czterech tygodni, zanim zaczniesz zauważać zalety tego leku. Nie należy przerywać przyjmowania cytalopramu, chyba że zaleci to lekarz, ponieważ może to spowodować nagłe objawy odstawienne, w tym wahania nastroju, niepokój, zawroty głowy i splątanie. Lekarz przerwie stosowanie tego leku stopniowo, w razie potrzeby.
Krok 4
Przyjmuj suplement witaminy B kompleks raz dziennie zgodnie z instrukcją na etykiecie produktu. Spożywać ten suplement z jedzeniem lub bez. Najlepiej jest przyjmować go wcześnie rano, ponieważ witaminy B mogą pomóc zwiększyć poziom energii. Składniki odżywcze w kompleksie obejmują witaminę B-12, witaminę B-6 i kwas foliowy, które poprawiają funkcjonowanie mózgu i produkcję neuroprzekaźników. Niski poziom tych witamin może być związany z objawami depresji.
Wskazówka
Depresja jest złożonym zaburzeniem, a leczenie jest dostosowane do objawów i zdrowia poszczególnych osób. Cytalopram może nie być odpowiedni dla wszystkich osób; porozmawiaj z lekarzem, jeśli objawy depresji nie ustępują podczas przyjmowania tego leku zgodnie z zaleceniami. Suplement witaminy B może być stosowany osobno lub w tym samym czasie co cytalopram.
Ostrzeżenie
Cytalopram może powodować działania niepożądane. Zgłoś wszelkie działania niepożądane swojemu lekarzowi. Należą do nich senność, zmęczenie, nudności, wymioty, biegunka, skurcze żołądka oraz drżenie lub drżenie. Nie bierz więcej niż zalecana dawka kompleksu witaminy B; nadmiar witamin może być toksyczny w niektórych przypadkach.
