Utrata masy ciała bez próby może być dla niektórych pożądanym postępem, a jeśli jest tymczasowa, zwykle nie jest powodem do niepokoju. Jednak jeśli nadal będziesz tracić na wadze przez dłuższy czas z powodu zmniejszenia apetytu, możesz stracić zbyt dużo na wadze. Ponadto niezamierzona utrata masy ciała w czasie jest zwykle wynikiem leżącego u podstaw zaburzenia.
Kiedy się martwić
Codzienne czynniki mogą przyczynić się do zmniejszenia apetytu i niezamierzonej utraty wagi. Możesz być bardziej zajęty niż zwykle lub być bardziej zestresowany w pracy lub w domu. Być może omijałeś posiłki częściej niż się spodziewałeś. Powszechna choroba, taka jak przeziębienie, ból gardła lub grypa, może powodować chwilową utratę apetytu i kilogramów. Bez względu na przyczynę, czas, aby martwić się nieoczekiwaną utratą masy ciała, to przypadkowe upuszczenie 10 funtów. lub więcej, lub jeśli stracisz 5 procent lub więcej całkowitej masy ciała.
Przyczyny, które można naprawić
W niektórych przypadkach możesz łatwo wskazać przyczyny utraty apetytu i utraty wagi. Na przykład, jeśli czujesz się bardziej nerwowy, zestresowany lub spięty niż zwykle, prawdopodobnie przyczynia się to do braku apetytu. Jeśli niedawno doświadczyłeś utraty ukochanej osoby lub masz trudności w jednym lub kilku swoich związkach, możesz również zauważyć zmniejszenie apetytu i ostatecznie utratę wagi. Choć tego rodzaju problemy mogą się wydawać trudne, ich skutki są na ogół przemijające i można oczekiwać, że objawy ustąpią z czasem. Jeśli jednak objawy utrzymują się wystarczająco długo, aby zacząć tracić na wadze, najlepiej omówić je z lekarzem.
Powoduje, że lekarz powinien to ocenić
Jeśli nie występują ogólne problemy życiowe, które mogą przyczyniać się do apetytu i utraty wagi, i przypadkowo tracisz na wadze za dużo, umów się na spotkanie w celu omówienia problemu z lekarzem. Wiele podstawowych zaburzeń może powodować zahamowanie apetytu lub niezamierzoną utratę wagi. Takie stany obejmują choroby żołądkowo-jelitowe, takie jak choroba Crohna, celiakia i zespół jelita drażliwego. Dysfunkcja układu hormonalnego powodująca choroby takie jak cukrzyca i zaburzenia czynności tarczycy i nadnerczy mogą również powodować zmiany apetytu i utratę masy ciała. Twoje objawy mogą być również pierwszą oznaką tak poważnego zaburzenia jak rak. Nie pozwól, aby twoje niewyjaśnione objawy zniknęły przez dłuższy czas bez oceny przez lekarza.
Wizyta twojego lekarza
Twój lekarz prawdopodobnie zada ci wiele pytań dotyczących utraty apetytu i wagi. Zapyta, kiedy zauważysz te objawy. Zapyta również, czy bierzesz jakieś leki dostępne bez recepty lub inne leki, o których może nie wiedzieć. Prawdopodobnie zapyta cię o twoją dietę, jak często jesz i ile schudłaś. Twój lekarz może również zadać ci pytania, które wydają się dziwne, takie jak to, czy zauważyłeś utratę włosów lub zmiany w widzeniu. Może nawet zadać ci pytania dotyczące twojego zdrowia psychicznego, ponieważ depresja może również powodować utratę apetytu. Postaraj się odpowiedzieć na te pytania uczciwie i dokładnie. Lekarz dokładnie oceni wszystkie odpowiedzi, aby zawęzić przyczyny i ostatecznie ustalić przyczynę zmniejszenia apetytu i utraty wagi.
