Lista stymulantów apetytu

Spisu treści:

Anonim

Łagodne ćwiczenia, takie jak pływanie, są znanym stymulantem apetytu. Źródło: efenzi / E + / GettyImages

: 12 najgorszych potraw dla kontroli apetytu

Potrzeba stymulatora apetytu

Biorąc pod uwagę epidemię otyłości, wzmacniacz apetytu może wydawać się dziwną koncepcją. Jednak wiele osób nie może przybrać na wadze, której chcą lub potrzebują, aby w pełni funkcjonować. Na przykład kobiety po menopauzie często doświadczają związanego z wiekiem zaniku mięśni.

Ta strata naraża ich na ryzyko upadków, według raportu ze stycznia 2014 r. W Osteoporosis International . Chorzy na raka mają również trudności z utrzymaniem wagi. Jest tak, ponieważ zarówno rak, jak i chemioterapia często odbierają apetyt pacjentom.

Osoby ze zdiagnozowanym jadłowstrętem psychicznym mogą również skorzystać ze zwiększonego apetytu. W takich przypadkach leczenie objawów choroby podstawowej może pomóc.

Autorzy artykułu z CNS Drugs z maja 2016 r. Dokonali przeglądu badania, w którym przebadano 16 kobiet przed menopauzą i wykazali, że przeciwdepresyjny klomipramina zwiększa apetyt i głód. Jednak autorzy artykułu z Cochrane Review z lipca 2014 r. Zakwestionowali skuteczność leczenia anoreksji u pacjentów z mukowiscydozą . Twierdzili, że wzmacniacz apetytu rzadko daje pozytywne wyniki i często powoduje skutki uboczne.

Używaj substancji naturalnych

Starożytni uzdrowiciele używali naturalnych substancji i pokarmów, które zwiększają apetyt na tysiąclecia. Autorzy artykułu z czerwca 2014 r. W czasopiśmie Nutrition zademonstrowali stosowanie tradycyjnych ziół jako stymulatora apetytu, badając 32 zdrowe osoby dorosłe w czterech grupach.

Trzy z tych grup otrzymały sok z rośliny Coleus aromaticus . Czwarta grupa otrzymała placebo. Większość uczestników otrzymujących sok wykazała spadek poziomu leptyny . Produkt pochodzenia roślinnego również zwiększył ich apetyt.

Podobne efekty występują przy użyciu innych naturalnych produktów, takich jak kwasy tłuszczowe omega-3 lub omega-3. Autorzy raportu Appetite z lipca 2013 r. Ocenili możliwe działanie wzmacniające apetyt tego suplementu u 20 zdrowych osób dorosłych. Pacjenci otrzymywali dzienne dawki 0, 5 mililitra przez trzy tygodnie. W porównaniu z olejem sojowym zabieg ten spowodował 20-procentowy spadek poczucia sytości. Ta zmiana doprowadziła do wzrostu chęci jedzenia więcej, ale tylko u kobiet.

Omega-3 wydają się również pomocne dla pacjentów z rakiem, którzy starają się utrzymać swoją wagę. Autorzy artykułu Lipids in Health and Disease z czerwca 2017 r . Przebadali 60 osób i stwierdzili, że olej rybny niezawodnie zwiększył ich apetyt. Ci badacze odkryli również, że zastosowanie określonego rodzaju kwasów omega-3 - morskich fosfolipidów - doprowadziło do lepszej tolerancji i zmniejszenia skutków ubocznych.

: Jak podnieść poziom leptyny

Wypróbuj leki syntetyczne

Dzieci z rakiem często doświadczają utraty wagi i niedożywienia. Zmiany te powodują inne problemy, takie jak zmniejszenie tolerancji leczenia, opóźnienie leczenia i zwiększenie częstości infekcji. Ostatecznie ta konstelacja obniża jakość życia i wskaźnik przeżycia.

Autorzy raportu z kwietnia 2014 r. W „ Pediatric Blood and Cancer” próbowali rozwiązać te problemy u 26 dzieci chorych na raka. Połowa z tych dzieci otrzymała megestrol, druga połowa otrzymała placebo. Dzieci w grupie placebo straciły 1, 2 procent masy ciała podczas 90-dniowego badania. O dziwo, dzieci w grupie narkotykowej odnotowały 19, 7 procent wzrostu masy ciała.

Niestety, dzieci badane w badaniu krwi i raka u dzieci zyskały nieproporcjonalnie tłuszcz. Ten zysk prawdopodobnie wynika z faktu, że eksperymentatorzy nie kontrolują diety badanych. Niemniej jednak tak duży przyrost tkanki tłuszczowej naraża dzieci na objawy cukrzycowe.

Zahamowanie czynności nadnerczy stanowi kolejny problem związany ze stosowaniem megestrolu. Możesz pokonać to wyzwanie, często monitorując poziom kortyzolu i biorąc hydrokortyzon w razie potrzeby. Paradoksalnie twoje ciało nie absorbuje bardzo dobrze megestrolu bez obfitego przyjmowania pokarmu.

Jednak autorzy artykułu z czerwca 2014 r. W Drug Design, Development and Therapy przetestowali 93 zdrowych dorosłych i wykazali, że przyjmowanie megestrolu w postaci nanokryształu poprawia wchłanianie. Ci badacze zasugerowali przyjęcie 625 miligramów / 5 mililitrów dawek megestrolu dwa do trzech razy dziennie, aby przytyć do masy ciała i uniknąć skutków ubocznych.

: Najlepsze pokarmy dla raka piersi z dodatnim receptorem estrogenowym

Lista stymulantów apetytu