Łuszczyca, stan skóry charakteryzujący się wypukłymi różowymi swędzącymi zmianami, które powstają z nagromadzonych wysuszonych, martwych komórek skóry, może wpływać na osoby w każdym wieku. Wydaje się, że nierównowaga układu odpornościowego odgrywa rolę w rozwoju tego stanu, a czynnikami wyzwalającymi są stres, otyłość, urazy i infekcje skóry, zimne powietrze, palenie i nadmierne spożywanie alkoholu. Jeśli rozważasz przyjmowanie suplementów magnezu w leczeniu objawów, porozmawiaj z lekarzem.
O magnezie
Magnez jest niezbędnym minerałem, znajdującym się we wszystkich narządach twojego ciała. Bierze udział w aktywacji kilku enzymów oraz w regulacji wapnia i innych składników odżywczych. Według University of Maryland, Medical Center większość Amerykanów nie spożywa wystarczającej ilości żywności bogatej w magnez. Na podstawie niektórych badań naukowych suplementy na bazie magnezu mogą również przynosić korzyści osobom dotkniętym łuszczycą.
Badania
Związki magnezu w połączeniu z promieniowaniem słonecznym mogą skutecznie radzić sobie z chorobami skóry, takimi jak łuszczyca i atopowe zapalenie skóry, zgodnie z badaniem opublikowanym w październiku 2000 r. W „Journal of Investigative Dermatology”. Naukowcy odkryli, że związki magnezu z Morza Martwego pozytywnie wpływają na niektóre komórki skóry, które biorą udział w zapaleniu i wytwarzaniu zmian łuszczycowych.
Suplement zawierający magnez, sole wapniowo-cynkowe i kwas fumarowy został zatwierdzony do leczenia łuszczycy w Niemczech i wykazuje znaczną poprawę w objawach łuszczycy, wskazuje zespół badawczy z Departamentu Dermatologii, Dermatologikum, Hamburg, Niemcy. Nawet 70 procent osób, które go używają, zauważa poprawę swojego stanu zdrowia w ciągu czterech miesięcy od leczenia. Według tego badania opublikowanego w marcu 2007 roku w „Indian Journal of Dermatology” suplement ten nie ma działania toksycznego ani immunosupresyjnego.
Źródła
Pokarmy bogate w magnez, czyli zielone warzywa liściaste, zboża i orzechy. Magnez jest również dostępny jako suplement bez recepty w Ameryce Północnej, a najlepiej przyswajalnymi produktami są cytrynian magnezu, glukonian i mleczan. Suplementy magnezu są również lepiej wchłaniane przez organizm, gdy są przyjmowane razem ze złożoną formułą B.
Uwagi
Skonsultuj się z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia, aby dowiedzieć się, jaka jest optymalna dawka magnezu, która może pomóc w opanowaniu twojego stanu. Inne naturalne terapie, które mogą poprawić objawy łuszczycy, obejmują witaminy, zioła, leki homeopatyczne, dietę, chiropraktykę i akupunkturę. Należy pamiętać, że magnez nie zastępuje i nie należy go zastępować standardowego leczenia przepisanego na łuszczycę. Magnez nie jest zatwierdzony przez US Food and Drug Administration do leczenia łuszczycy.
