Alkohol w dowolnej formie - piwo, wino lub twardy alkohol - może powodować zatrzymywanie płynów w dłoniach i stopach, znany również jako obrzęk obwodowy lub zależny. Płyn gromadzi się w dłoniach i stopach, ponieważ płynie w dół. Alkohol początkowo działa jako środek moczopędny, co może prowadzić do odwodnienia. Kiedy jesteś odwodniony, twoje ciało trzyma się płynu, aby go zachować. Słona przekąska, którą możesz spożywać podczas picia, może również przyczynić się do obrzęku rąk.
Mechanizmy
Kiedy alkohol gromadzi się we krwi, hamuje uwalnianie hormonu zwanego hormonem antydiuretycznym lub ADH, który koncentruje mocz. Bez wpływu ADH nerki przepuszczają rozcieńczony mocz bez normalnej ilości sodu. Gdy poziom alkoholu spada, twoje ciało zaczyna ponownie oszczędzać płyny. Ponieważ woda, którą wydalały nerki, a poziom alkoholu wzrastał, nie zawierała sodu, zwiększają się zapasy sodu. Występuje nierównowaga w stosunku sodu do płynu. Ponieważ sód zatrzymuje płyn, rozwija się obrzęk.
Leczenie
Logiczne może się wydawać unikanie picia płynów, gdy masz obrzęk dłoni, ale może to pogorszyć obrzęk. Zamiast tego możesz spróbować zwiększyć spożycie płynów - ale pić płyny o niskiej zawartości sodu, takie jak zwykła woda, ponieważ masz już dużo sodu. Płyny do picia pomagają zrównoważyć nadmiar sodu i nadmiar płynu.
Obrzęk brzucha i dłoni
Uwagi
Niektóre osoby mają większą skłonność do zatrzymywania płynów podczas picia alkoholu niż inne. Kobiety mają tendencję do zatrzymywania płynów łatwiej niż mężczyźni. Jedzenie słonych przekąsek podczas picia, które zwiększa spożycie sodu, może również zwiększać skłonność do rozwijania obrzęku dłoni. Jeśli twoje ręce pozostają znacznie spuchnięte przez ponad dzień po wypiciu alkoholu, skonsultuj się z lekarzem. Inne czynniki oprócz alkoholu mogą powodować obrzęk dłoni.
