Frappuccino Vanilla Bean różni się od większości napojów Starbucks tym, że nie zawiera kawy. Wartości odżywcze tego słodkiego napoju zmienią niektóre, w zależności od sposobu przygotowania napoju.
Historia kremu waniliowego
Frappuccino jest zastrzeżonym znakiem towarowym Starbucks. Według strony internetowej firmy, kiedy Starbucks kupił The Coffee Connection w 1994 roku, ten mały łańcuch kawy sprzedawał napój, który był częściowo frappe, a częściowo cappuccino i nazwał go Frappuccino. Starbucks zmienił przepis, ale zachował nazwę.
Frappuccino to napój mieszany zawierający lód, nabiał i aromat. Wiele napojów Frappuccino zawiera smak kawy; Starbucks rozszerzył jednak swoją ofertę kawy bez kawy. Oprócz Starbucks Vanilla Bean Crème, inne Frappuccinos, które nie zawierają kawy to Truskawki i Krem, Tazo Chai Crème i Tazo Zielona Herbata Crème.
Sprawdź składniki
Frappuccino z waniliowej fasoli zawiera lód, mleko, syrop Crappe Frappuccino , proszek waniliowej fasoli (cukier, naturalny aromat, kawałki fasoli waniliowej), według Starbucks.com.
Frappuccino z 12-gramową lub wysoką waniliową fasolą z pełnym mlekiem i bitą śmietaną zawiera 280 kalorii. Ma 11 gramów całkowitego tłuszczu, z czego 7 gramów to tłuszcze nasycone. Jest 41 gramów węglowodanów ogółem - i wszystkie są cukrami. Fasola waniliowa zawiera również 4 gramy białka.
Chociaż może nie być to od razu oczywiste, fasola waniliowa Frappucino zawiera również sód. Ten napój ma 170 miligramów i jest produkowany z pełnego mleka. Według American Heart Association dorośli nie powinni spożywać więcej niż 2300 miligramów sodu dziennie.
Dostosuj swoją waniliową fasolę Frappucino
Informacje o wartościach odżywczych frappuccino fasoli waniliowej zmienią się w zależności od sposobu dostosowania. Oprócz mleka pełnego możesz wybrać mleko beztłuszczowe, mleko 2-procentowe lub sojowe. Możesz również zdecydować się na brak bitej śmietany. 12-uncjowa fasola waniliowa z 2-procentowym mlekiem zawiera 270 kalorii, 10 gramów tłuszczu i 41 gramów węglowodanów. Cukry i białko są takie same jak w przypadku pełnego mleka.
Jeśli nie tolerujesz laktozy, jak wyjaśniono w Cleveland Clinic, nadal możesz cieszyć się tą słodką przekąską, zamawiając ją z mlekiem sojowym. Jednak wybór soi nie zmieni kalorii, zawartości tłuszczu ani białka w porównaniu z wersją 2-procentową, a napój sojowy zawiera 43 g węglowodanów.
Frappuccino Vanilla Bean występuje w trzech rozmiarach. Podane informacje o wartości odżywczej dotyczą najmniejszego rozmiaru, „wysokiego”, wynoszącego 12 uncji. Jeśli zamówisz 16-uncji „grande” lub 24-uncji „venti”, znacznie zwiększy to całkowitą liczbę kalorii, tłuszczu i węglowodanów.
Pokrój cukier
Frappucino Starbucks Vanilla Bean zawiera znaczną ilość cukru przy zamówieniu w dowolnym rozmiarze. Podobnie jak w przypadku innych napojów o wysokiej zawartości cukru, ten smakołyk może powodować wzrost poziomu cukru we krwi, co może być niepokojące - szczególnie dla osób z cukrzycą, jak opisano w Mayo Clinic. Poproś o wersję słodkiego mleka migdałowego, aby wyciąć 14 gramów cukru dla dużych rozmiarów, 19 gramów z grande i 18 gramów przy zamówieniu venti.
