Odżywianie w truskawkowej lemoniadie McDonalda

Spisu treści:

Anonim

Linia McDonald's McCafe oferuje wiele napojów, w tym mrożony mikstura z lemoniady truskawkowej. Ten napój powstaje przez zmieszanie bazy lemoniady, wiru syropu truskawkowego i lodu. Chociaż napój ten zapewnia witaminę C i trochę wapnia, zawiera również znaczną ilość kalorii i cukru. Z tego powodu osoby zainteresowane spożyciem kalorii lub cukru mogą chcieć ograniczyć spożycie napoju.

Logo McDonalda znajduje się w parku. Źródło: Brad Barket / Getty Images Entertainment / Getty Images

Fakty żywieniowe

Każde średnie 16 uncji. porcja McDonald's Frozen Strawberry Lemonade zawiera 270 kalorii. Nie zawiera tłuszczu, cholesterolu, błonnika ani białka. Całkowita ilość węglowodanów w napoju wynosi 68 g. Około 67 g z 68 g wszystkich węglowodanów pochodzi bezpośrednio z cukru. Napój zawiera również 30 mg sodu, 30 IU witaminy A, 183 mg witaminy C i 20 mg wapnia.

Dzienne wartości procentowe

Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków opracowała codzienne wartości niektórych składników odżywczych, aby ułatwić ustalenie, czy produkt spełnia twoje potrzeby żywieniowe. 16 uncji. Mrożona lemoniada truskawkowa w McDonald's zawiera 23 procent dziennej wartości węglowodanów, 1 procent dziennej wartości sodu, 310 procent dziennej wartości witaminy C i 2 procent dziennej wartości wapnia. Napój nie jest znaczącym źródłem żadnej innej witaminy lub minerału. Od maja 2011 r. FDA nie ustaliła dziennej wartości cukru. Jednak organizacja wzywa konsumentów do ograniczenia konsumpcji cukru, gdy tylko jest to możliwe.

Uwagi

Wartości odżywcze oparte są na średnim 16 uncji. Wielkość porcji. 12 uncji. mały rozmiar i 22 uncje. dostępne są również duże napoje. Pamiętaj, aby zawsze dostosowywać wartości odżywcze w oparciu o ilość faktycznie spożywanego napoju.

Ostrzeżenie

McDonald's Frozen Strawberry Lemonade zawiera składniki mleczne, więc osoby z alergią na mleko lub nietolerancją laktozy powinny powstrzymać się od spożywania tego produktu. Nie zawiera żadnych innych powszechnych alergenów. Jeśli jednak masz niezwykłą alergię pokarmową lub wrażliwość, przed spożyciem dokładnie przejrzyj listę składników napoju, aby uniknąć potencjalnej reakcji.

Odżywianie w truskawkowej lemoniadie McDonalda