Hurricane to napój mieszany zawierający alkohol i wiele słodkich składników, w tym sok pomarańczowy, grenadynę i cukier, które tworzą owocowy smak, który obezwładnia alkohol. Ponieważ ilość soku, grenadyny i cukru jest niewielka, huragan ma stosunkowo małą zawartość węglowodanów, ale zawartość alkoholu sprawia, że napój ten jest bogaty w kalorie. Ponieważ jednak przepisy mogą się różnić, zawartość kalorii może się różnić.
Kalorie
6 uncji Alkoholowy napój Huragan zapewnia 250 kalorii. Ta ilość kalorii stanowi 12, 5 procent dziennego spożycia kalorii w oparciu o dietę 2000 kalorii. Napoje alkoholowe Huragan nie są idealne dla dietetyków, ponieważ wiele napojów alkoholowych ma mniej kalorii niż Huragany. Na przykład 12 uncji. piwo zawiera 138 kalorii, a rum i soda dietetyczna zapewniają 65 kalorii.
Węglowodany
Jeden 6 uncji. porcja koktajlu Huragan dostarcza zaledwie 6 g węglowodanów. Wszystkie te węglowodany pochodzą z cukru. Napój nie zawiera błonnika, składnika odżywczego, który promuje uczucie sytości.
Alkohol
Koktajle Huragan są bogate w kalorie, ponieważ napoje te zawierają dużo alkoholu. Każdy Huragan zapewnia 1 uncję. lekkiego rumu i 1 uncja. ciemnego rumu. 6 uncji Napój Huragan zawiera 32 g alkoholu, co zapewnia 7 kalorii na gram - prawie dwa razy więcej kalorii niż węglowodany i białko.
Białko
Alkoholowe napoje Huragan nie zawierają białka. Białko dostarcza organizmowi aminokwasów, które są strukturalnymi składnikami hormonów, skóry i innych tkanek ciała.
Tłuszcz
Huraganowe napoje alkoholowe nie dostarczają tłuszczu dietetycznego. Ten składnik odżywczy ma więcej kalorii niż alkohol, z 9 kaloriami na gram, ale pomaga w prawidłowym wzroście i rozwoju, więc nawet podczas diety ważne jest spożywanie tłuszczu z diety.
