Po operacji woreczka żółciowego nie jest zalecana żadna konkretna dieta, ale lekarz może zapewnić wytyczne w zależności od sytuacji. Po spożyciu wysokotłuszczowych, słodkich i pikantnych potraw może wystąpić biegunka, ale niektórzy ludzie będą mogli jeść zwykłą dietę przed zabiegiem chirurgicznym bez żadnych skutków ubocznych.
Przed zabiegiem możesz poprosić lekarza o listę produktów do spożycia po usunięciu pęcherzyka żółciowego i kilka zaleceń, których należy unikać. Kiedy wracasz do zdrowia, zanotuj pokarmy, które wywołują nieprzyjemne objawy, takie jak biegunka, gaz lub wymioty, abyś wiedział, co ograniczyć lub uniknąć.
Wskazówka
Poproś lekarza o listę produktów do jedzenia po usunięciu pęcherzyka żółciowego. Możesz omijać pokarmy wysokotłuszczowe, wszystko smażone na głębokim tłuszczu, leczy bogaty dodatek cukru i potrawy wyjątkowo ostre, ponieważ mogą powodować zaburzenia żołądkowo-jelitowe.
Co to jest operacja pęcherzyka żółciowego?
Woreczek żółciowy jest małym organem w kształcie gruszki, który zawiera płyn trawienny zwany żółcią. Pęcherzyk żółciowy uwalnia żółć do jelita cienkiego, aby pomóc ciału rozłożyć tłuszcz. Kamienie żółciowe - niewielkie złogi cholesterolu lub pigmentu w pęcherzyku żółciowym - są bardzo częste, a niektóre osoby z kamieniami żółciowymi doświadczają bolesnych ataków pęcherzyka żółciowego. Ataki te różnią się długością, ale charakteryzują się intensywnym, gryzącym bólem brzucha.
Cholecystektomia to operacja usunięcia pęcherzyka żółciowego. Operację tę można wykonać w celu leczenia ciężkich kamieni żółciowych lub polipów w pęcherzyku żółciowym - choć według przeglądu literatury opublikowanego w czasopiśmie Journal of Minimal Access Surgery w październiku i grudniu 2015 r. Niektóre osoby mogą doświadczyć resztkowych kamieni żółciowych po operacji usunięcia pęcherzyka żółciowego.
Klinika Mayo wyjaśnia, że cholecystektomię można wykonać metodą laparoskopową lub jednym dużym nacięciem i że obie operacje są wykonywane w znieczuleniu ogólnym i trwają od jednej do dwóch godzin.
Czas rekonwalescencji po usunięciu pęcherzyka żółciowego jest zwykle krótszy, a osoby, które poddają się tego rodzaju zabiegowi, zwykle mogą wrócić do domu ze szpitala tego samego dnia co zabieg lub po jednej nocy. W przypadku otwartej cholecystektomii może być konieczne spędzenie dwóch do trzech nocy w szpitalu przed powrotem do domu.
Klinika szacuje, że całkowite wyleczenie po laparoskopowym usunięciu pęcherzyka żółciowego zajmuje około tygodnia, a całkowite wyleczenie z otwartej cholecystektomii zajmuje od czterech do sześciu tygodni. Twój czas regeneracji może się różnić w zależności od wieku, wagi i kondycji.
Zalecana dieta po operacji pęcherzyka żółciowego
Natychmiast po usunięciu pęcherzyka żółciowego prawdopodobnie zostaniesz poinstruowany, aby spożywać tylko klarowne płyny, takie jak woda, zrębki lodu i bulion, podczas oczekiwania na znieczulenie. Gdy będziesz gotowy ponownie zjeść, możesz zacząć od miękkich potraw, takich jak żelatyna, tłuczone ziemniaki, koktajle i zupa, zanim zaczniesz stopniowo wracać do normalnej diety.
Niektóre osoby wolą trzymać się delikatnych potraw zaraz po zabiegu. Dieta BRAT - banany, ryż, mus jabłkowy i tosty - składa się z pokarmów, które prawdopodobnie nie będą denerwować żołądka, zapewniając błonnik, którego będziesz potrzebować, aby zapobiec zaparciom spowodowanym przez środki przeciwbólowe. Może to być również pomocne, jeśli po znieczuleniu poczujesz nudności.
Witryna Memorial Sloan Kettering Cancer Center twierdzi, że często odczuwa się zmniejszenie apetytu po operacji, ale mimo to zaleca jedzenie małych, pożywnych posiłków. Może to pomóc w odzyskaniu. Jeśli nie możesz jeść pełnych posiłków, spróbuj małych przekąsek, takich jak świeże owoce i warzywa, masło orzechowe i krakersy, lub poszukaj online pożywnych pomysłów na przekąski.
Twój lekarz prawdopodobnie dostarczy ci listę produktów do jedzenia po usunięciu pęcherzyka żółciowego, w tym tego, czego należy unikać. Możesz trzymać się z dala od opcji o wysokiej zawartości tłuszczu i cukru, ponieważ mogą one wywoływać biegunkę u niektórych osób po usunięciu pęcherzyka żółciowego.
Śniadania po operacji pęcherzyka żółciowego
Po usunięciu pęcherzyka żółciowego może się okazać, że pokarmy wysokotłuszczowe dają gaz lub biegunkę. Jeśli zwykle do śniadań włączasz takie produkty, jak boczek, masło, pełnotłuste mleko i pełnotłusty jogurt, może się okazać, że zmiana opcji śniadania pomaga zmniejszyć te objawy. Niektóre zdrowe opcje śniadań po operacji pęcherzyka żółciowego obejmują:
- Hash słodkich ziemniaków zwieńczony jajkiem
- Parfait wykonany z niskotłuszczowego jogurtu, muesli pełnoziarnistych i świeżych owoców
- Tofu wymieszać z tortillą pełnoziarnistą
Jeśli nie jesteś poranną osobą, przygotowywanie posiłków to świetny sposób, aby trzymać się zdrowego śniadania po operacji pęcherzyka żółciowego. Wyszukaj przepisy, które możesz przygotować z wyprzedzeniem lub tworzyć partie, a następnie zamrozić.
Utrata masy ciała po operacji pęcherzyka żółciowego
Wycinanie tłustych potraw z diety po usunięciu pęcherzyka żółciowego może naturalnie prowadzić do utraty wagi. Jeśli chcesz schudnąć, śledź, ile kalorii zużywasz każdego dnia i spróbuj osiągnąć deficyt kalorii (co oznacza, że spalasz więcej kalorii niż jesz). Możesz to zrobić, ograniczając to, co jesz, przyspieszając ćwiczenie lub wykonując połączenie tych dwóch czynności.
Według przeglądu z kwietnia 2015 r. Opublikowanego w Annals of Internal Medicine , komercyjne programy odchudzania, takie jak Weight Watchers lub Jenny Craig, mogą pomóc w rozpoczęciu krótkotrwałej utraty wagi.
Kiedy myślisz o zalecanej diecie po operacji pęcherzyka żółciowego, powinieneś również wziąć pod uwagę aktywność fizyczną. Według UNC School of Medicine przez dwa tygodnie po zabiegu nie należy podnosić ciężarów większych niż 8 do 10 funtów (równowartość galona mleka). Zapytaj swojego lekarza o szczegółowe wytyczne dotyczące podnoszenia ciężarów po operacji.
Regularne ruchy podczas regeneracji mogą być pomocne w utrzymaniu energii i promowaniu krążenia. Po operacji chodź jak najwięcej, ale przestań, jeśli coś cię boli.
W miarę powrotu do zdrowia możesz powoli zwiększać poziomy aktywności, aby włączyć pracę z równowagą i trening oporowy. Pod warunkiem, że rana po zabiegu nie przeszkadza, możesz być w stanie wykonać cykl i wykonać lekkie ćwiczenia po 1–2 tygodniach po operacji.
Chociaż możesz być bardzo chętny do powrotu na siłownię, jeśli byłeś bardzo aktywny przed operacją, pamiętaj, że twoje ciało goi się i staraj się nie naciskać zbyt mocno. Ważne jest również, aby uzyskać wystarczającą ilość kalorii, aby pomóc ciału leczyć. Poproś lekarza o zalecenia dotyczące spożycia kalorii podczas gojenia i kiedy można bezpiecznie jeść i regularnie ćwiczyć.
