Korzyści zdrowotne dla liści Senny

Spisu treści:

Anonim

Senna to roślina pochodząca z Afryki Północnej, a zarówno liście, jak i nasiona są używane w medycynie. Znany przede wszystkim ze swoich właściwości przeczyszczających, senna działa jako naturalny środek przeczyszczający i często przyjmuje się go w postaci kapsułek, pigułek, granulatów lub herbaty. Herbatę i suplementy Senna można znaleźć w sekcji ziołowej wielu sklepów spożywczych, a także w sklepach ze zdrową żywnością.

Kobieta trzyma filiżankę Senna liścia herbata. Źródło: Digital Vision./Photodisc/Getty Images

Leczenie zaparć

Jedzenie liścia senny lub picie herbaty liściastej senny będzie sprzyjać wypróżnianiu. Liść powoduje kurczenie się ścian jelita grubego, co przepycha stolce przez system. Z powodu tej zdolności liść senny pomaga w łagodzeniu zaparć, często prowadząc do wypróżnień w ciągu sześciu do 12 godzin po spożyciu. W tradycyjnej medycynie chińskiej liść senny usuwa ciepło z okrężnicy, pomagając pozbyć się odpadów ze starej żywności, która gromadziła się tam z czasem. W medycynie tradycyjnej liść senny nie jest zalecany kobietom miesiączkującym, karmiącym lub w ciąży.

Środek przeciwzapalny

Liść Senny jest naturalną substancją przeciwzapalną. Chociaż ma to ogólne korzyści zdrowotne, sprawia również, że senna jest przydatna w łagodzeniu niektórych objawów związanych z hemoroidami. Ból podczas wypróżniania może być spowodowany niedrożnością odbytnicy, zwaną także hemoroidem, a podrażnienie odbytnicy może prowadzić do stanu zapalnego. Artykuł z 2012 r. W publikacji „Natural Product Research” wykazał, że szczury otrzymujące ekstrakt z liścia senny doświadczały mniejszego stanu zapalnego miejscowo i w jelitach.

Środek przeciwpasożytniczy

W 2010 r. W „Pharmacognosy Research” opublikowano artykuł, w którym stwierdzono, że ekstrakt z liścia senny zatrzymał ruchliwość pasożyta podczas badania linii komórkowej. Ekstrakt był również stosowany w leczeniu infekcji pasożytniczych u szczurów, a naukowcy odkryli, że poziomy pasożytów były znacznie niższe po sześciodniowym okresie, kiedy szczury otrzymywały ekstrakt codziennie. Ponadto szczury leczone ekstraktem wykazywały oznaki poprawy w zakresie niedokrwistości - niskiego poziomu żelaza we krwi - i uszkodzenia narządów, które są objawami infekcji pasożytami. Chociaż wyniki są bardzo obiecujące, potrzebne są dalsze badania, aby określić działanie pasożytnicze liścia senny na ludzi.

Środki ostrożności przy liściach senesu

Chociaż senna jest ogólnie uważana za bezpieczną, konieczne są pewne środki ostrożności, jeśli rozważasz to potężne zioło. Jeśli cierpisz na chorobę okrężnicy lub chorobę serca, skonsultuj się z lekarzem przed przyjęciem senny. Liść Senny może również powodować działania niepożądane, takie jak nudności, wymioty lub rozstrój żołądka i może mieć niekorzystny wpływ na niektóre leki, w tym leki moczopędne, rozrzedzające krew i digoksynę. Jeśli zażywasz którykolwiek z tych leków, porozmawiaj z lekarzem przed przyjęciem liścia senny w jakiejkolwiek formie.

Korzyści zdrowotne dla liści Senny