Przyjmowanie witamin prenatalnych może być zalecane kobietom, które planują zajść w ciążę. Witaminy prenatalne to specjalnie opracowane połączenie witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego rozwoju płodu i zapobiegania niektórym wadom wrodzonym. Podobnie jak w przypadku innych leków, witaminy prenatalne mogą powodować działania niepożądane u niektórych kobiet, niezależnie od tego, czy są przyjmowane przed, czy w czasie ciąży.
Witaminy i minerały w prenatalnych witaminach
Podczas ciąży wzrasta dzienne zapotrzebowanie na niektóre witaminy i minerały. Aby zaspokoić tę potrzebę, witaminy prenatalne są formułowane z wyższym poziomem witamin i minerałów niż poziomy występujące w multiwitaminach. Dla zdrowia matki i prawidłowego rozwoju płodu włącza się większe ilości kwasu foliowego, żelaza i wapnia. Można znaleźć witaminę A, tiaminę, ryboflawinę, witaminy B6 i B12, niacynę i witaminy C, D, E i K wymienione w prenatalnych witaminach. Witaminy prenatalne uzupełniają dzienne zapotrzebowanie kobiety na potas, magnez i cynk.
Rekomendacje
Twój lekarz zaleci prenatalne witaminy, aby zapewnić dodatkowe witaminy i minerały potrzebne przed poczęciem, w czasie ciąży, a czasem podczas karmienia piersią. Wiele witamin i minerałów może powodować poważne skutki uboczne, jeśli są przyjmowane w dużych dawkach. Nigdy nie bierz więcej niż zalecana dawka witaminy prenatalnej. Nie bierz żadnych innych produktów multiwitaminowych w ciągu dwóch godzin przed lub po przyjęciu witaminy prenatalnej. Przedawkowanie witaminy lub poważne skutki uboczne mogą wystąpić, gdy podobne produkty witaminowe są przyjmowane jednocześnie. Przed zażyciem witamin prenatalnych skonsultuj się z lekarzem.
Skutki uboczne
Przyjmowane zgodnie z zaleceniami witaminy prenatalne nie powodują poważnych skutków ubocznych. Niektóre kobiety mają niestrawność po zażyciu witaminy prenatalnej, podczas gdy inne mogą odczuwać nudności, wymioty i biegunkę. Wyższy poziom żelaza może prowadzić do zaparć lub ciemnych lub zielonych stolców. Niezwykły lub nieprzyjemny smak w ustach to kolejny efekt uboczny. Zawsze istnieje możliwość reakcji alergicznej na witaminy prenatalne. Objawami reakcji alergicznej są pokrzywka, trudności w oddychaniu, obrzęk twarzy, warg, języka i gardła. Zasięgnij natychmiastowej pomocy lekarskiej, jeśli wystąpią te objawy reakcji alergicznej.
