Witaminy z potasem, cynkiem, magnezem i wapniem pochodzą z multiwitaminy zawierającej minerały. Te składniki witamin są codziennie potrzebne ludzkiemu ciału. Minerały mogą być również określane jako pierwiastki. Minerały te można również znaleźć w żywności. Dobrym pomysłem jest spożywanie zbilansowanej diety i codzienne spożywanie wielu witamin. Przed rozpoczęciem suplementów witaminowych porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby upewnić się, że są dla Ciebie bezpieczne.
Centrum Ultra
Centrum Ultra to multiwitamina dla dorosłych z dodatkami minerałów, sprzedawana jako Centrum Ultra Men's i Centrum Ultra Women's. Obie odmiany zawierają oprócz witamin potas, cynk, magnez i wapń. Jedna tabletka jest przyjmowana codziennie. Regularne Centrum dla kobiet i mężczyzn zawiera również te minerały, ale ma niższą dawkę wapnia i magnezu. Na przykład witaminy Centrum Ultra dla mężczyzn i kobiet zawierają 25% dziennej dawki magnezu, zgodnie z etykietą produktu. Regularne Centrum zawiera 13% magnezu. Resztę magnezu potrzebną organizmowi należy osiągnąć przy odpowiednim spożyciu pokarmu.
Energia jednego dnia
One-A-Day Energy to multiwitamina dla dorosłych mężczyzn i kobiet. One-A-Day Energy sprzedaje ten produkt jako wspierający czujność psychiczną i zwiększoną energię; wzmacnia również układ odpornościowy. Według University of Maryland Medical Center cynk jest potrzebny do zdrowego układu odpornościowego oraz do zwalczania przeziębienia i infekcji, a witamina ta zawiera 100% dziennej dawki cynku.
Maksymalnie jeden dzień
Maksymalny jeden dzień przeznaczony jest dla dorosłych mężczyzn i kobiet, którzy codziennie doświadczają stresu fizycznego. Uważa się, że ten codzienny stres osłabi układ odpornościowy i zachęci wolne rodniki do krążenia w ciele. Wolne rodniki mogą powodować uszkodzenie komórek. To z kolei spowoduje, że komórki nie będą działać poprawnie. Mogą być również w stanie osłabienia, co powoduje podatność na infekcje. Ta formuła zawiera potas, cynk, magnez i wapń.
