Na pewno byłoby miło schudnąć po prostu przez zarzucenie pigułki, ale niestety nigdy nie jest to takie proste. SlimQuick, suplement odchudzający zaprojektowany specjalnie dla kobiet, twierdzi, że może pomóc Ci schudnąć poprzez zwiększenie metabolizmu, zwiększenie energii, zmniejszenie zatrzymywania płynów i kontrolowanie apetytu. Chociaż SlimQuick może pomóc ci schudnąć, może nie potrwać długo, a niektóre składniki suplementu mogą powodować nieprzyjemne skutki uboczne, takie jak bezsenność, lęk, nudności, bóle głowy i rozstrój żołądka.
Plan SlimQuick
SlimQuick to ziołowy suplement odchudzający dla kobiet. Zielona herbata i kofeina są podstawowymi składnikami odchudzającymi. Chociaż niektóre badania pokazują, że połączenie zielonej herbaty i kofeiny może zwiększyć metabolizm i pomóc spalić tłuszcz, wpływ na utratę masy ciała jest minimalny, zgodnie z badaniem z 2012 roku opublikowanym w bazie danych przeglądów systematycznych Cochrane.
Suplement zawiera również szereg innych składników, w tym jod, L-tyrozynę, paprykę, ekstrakt z rodioli i kurkumę. Twórcy SlimQuick twierdzą, że może pomóc ci szybko schudnąć, ale plan zaleca również dietę o obniżonej kaloryczności i program ćwiczeń. Plan diety zawiera propozycje posiłków na siedem dni i ogranicza liczbę kalorii do około 1500 dziennie. SlimQuick oferuje również siedmiodniowy plan ćwiczeń z przykładami ćwiczeń cardio i ćwiczeń siłowych.
Skutki uboczne kofeiny
Jedna porcja, czyli trzy kapletki, zawiera 100 miligramów kofeiny, mniej więcej tyle samo w filiżance kawy. Jeśli jesteś wrażliwy na kofeinę, SlimQuick może powodować roztrzęsienie, niepokój lub niepokój. Może również zakłócać sen.
Amerykańskie Stowarzyszenie Medyczne twierdzi, że umiarkowane ilości kofeiny są bezpieczne, do 400 miligramów dziennie. Ale jeśli będziesz nadal pić zwykłą kawę, herbatę i inne produkty zawierające kofeinę podczas przyjmowania SlimQuick, możesz dostać zbyt dużo. U kobiet nadmierna kofeina w diecie może powodować bolesne, nierówne piersi lub ograniczać wchłanianie wapnia i wpływać na zdrowie kości. Może również zwiększać ciśnienie krwi, powodować nieregularne tętno lub przewlekłe bóle głowy.
Ostrożnie z ekstraktem z zielonej herbaty
Według University of Maryland Medical Center zielona herbata jest uważana za bezpieczną, ale osoby z problemami z sercem, nerkami lub wątrobą powinny zachować ostrożność przy stosowaniu produktów zawierających zioło.
Chociaż toksyczność występuje niezwykle rzadko, studia przypadków powiązały pigułki dietetyczne z ekstraktem z zielonej herbaty z ostrym uszkodzeniem wątroby u zdrowych osób. Według National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases wysokie stężenie katechin w ekstrakcie może być przyczyną. Odzyskiwanie jest szybkie, gdy przestaniesz brać ekstrakt z zielonej herbaty.
Zielona herbata wchodzi również w interakcje z wieloma lekami, w tym tabletkami na nadciśnienie, lekami rozrzedzającymi krew, lekami przeciwlękowymi i środkami antykoncepcyjnymi, i może zwiększać lub zmniejszać ich skuteczność.
Inne potencjalne skutki uboczne
Możesz również doświadczyć efektów ubocznych niektórych innych składników SlimQuick; jod i aminokwas L-tyrozyna mogą wpływać na hormon tarczycy, który odpowiada za regulację metabolizmu. Nie należy przyjmować suplementów zawierających te dwa składniki, jeśli masz obniżony lub podwyższony poziom hormonów tarczycy, znany również jako niedoczynność tarczycy i nadczynność tarczycy. Guggulsteron, składnik rośliny leczniczej uważany za sprzyjający odchudzaniu, może powodować nudności, biegunkę, bóle głowy lub wysypkę. Rodiola, dodawana w celu zwiększenia energii, może powodować zawroty głowy lub powodować suchość w ustach.
