Budzisz się po spokojnym śnie, ale jedna lub obie ręce śpią. To uczucie mrowienia może rozciągać się nawet na całe ramię. Chociaż może to być irytujący problem, zwykle jest krótkotrwały i nie jest oznaką żadnych problemów neurologicznych lub krążeniowych. Jeśli jednak zdarza się to często, możesz powiedzieć o tym lekarzowi, ponieważ może to być objaw uwięzienia nerwu łokciowego lub nawet udar. Zwrócenie uwagi na inne objawy pomoże Tobie i Twojemu lekarzowi ustalić, co Cię niepokoi.
Uwięzienie nerwu łokciowego
Nerw łokciowy biegnie spod obojczyka do wnętrza ramienia. Kiedy nerw jest ściśnięty, ręka może stać się odrętwiała, a nerw przestaje funkcjonować w zdrowy sposób. Podczas snu możesz zgiąć łokieć. Może to wywierać presję na nerw łokciowy przez dłuższy czas i może pogorszyć objawy, jeśli masz uwięzienie nerwu łokciowego. Rezultatem spania w ten sposób jest często budzenie się z mrowieniem rąk lub ramion i wciąż „zasypianie”. Przyczyna uwięzienia nerwu łokciowego nie zawsze jest od razu znana, ale niektóre przyczyny obejmują obrzęk łokcia, który może być spowodowany wieloma stanami, w tym zapaleniem stawów, torbielami, wcześniejszymi złamaniami ręki lub ostrogami kostnymi.
Uderzenie
Badanie opublikowane w czasopiśmie „Neurology” z 10 maja 2011 r. Wykazało, że około jednego na siedem udarów występuje w ciągu nocy, gdy pacjent śpi. Udar jest zakłóceniem przepływu krwi do mózgu, spowodowanym albo zablokowaniem tętnicy doprowadzającej krew do mózgu, albo krwotokiem w tętnicy mózgowej. Objawy udaru obejmują drętwienie lub mrowienie, zwykle skoncentrowane na kończynach jednej strony ciała, trudności z mówieniem lub rozumieniem konwersacji, ból głowy i uczucie dezorientacji. Jeśli obudzisz się z uśpionym ramieniem, sprawdź, czy nie występują inne objawy udaru, a jeśli wydaje się, że są obecne, natychmiast zadzwoń lub zadzwoń pod 911.
Spanie na ramieniu
Czasami przyczyną mrowienia dłoni lub ręki jest po prostu spanie na ramieniu lub dłoni przez długi okres czasu. Nacisk ciężaru ciała może zakłócać szlaki nerwowe i krążenie w tej konkretnej części ciała. Mózg nie jest więc pewien, jak odpowiedzieć. Przepływ krwi bogatej w składniki odżywcze do tkanek w ramieniu można ograniczyć, ponieważ tętnice są ściskane. W rezultacie nerwy w ramieniu nie zawsze wysyłają odpowiednie sygnały do mózgu i rozumieją sygnały wysyłane z mózgu. Zakłócenie komunikacji nerwowej może następnie zasnąć w dłoniach lub ramionach, dopóki nie zostanie przywrócony lepszy przepływ krwi.
Obudź rękę lub rękę
Zwykle poruszenie ręką lub dłonią lub zaciśnięcie pięści i rozwinięcie palców może pomóc przywrócić normalne odczucie ręki i dłoni. Będziesz musiał uzbroić się w cierpliwość, ale przez większość czasu mrowienie potrwa kilka minut po rozpoczęciu poruszania kończynami. W miarę możliwości staraj się rozluźnić dłoń i rękę podczas zasypiania i unikaj spania na ręce lub ręce, nawet jeśli śpisz na boku.
