Zapalenie pęcherza, znane formalnie jako śródmiąższowe zapalenie pęcherza, jest przewlekłym stanem obejmującym pęcherz i otaczające narządy układu moczowo-płciowego. Często mylone z infekcją pęcherza, zapalenie pęcherza powoduje łagodny do silnego ból, ucisk i dyskomfort, który waha się między okresowymi i ciągłymi epizodami. Zapalenie pęcherza nie ma lekarstwa, ale możesz znaleźć ulgę, wprowadzając zmiany w stylu życia, w tym unikając pokarmów powodujących bolesne zaostrzenia.
Przyczyny
Amerykańskie Towarzystwo Urologiczne informuje, że śródmiąższowe zapalenie pęcherza ma kilka potencjalnych przyczyn. Należą do nich defekt ochronnego nabłonka pęcherza, niekontrolowane reakcje alergiczne w komórkach pęcherza, obcy przedmiot w pęcherzu, uszkodzenie nerwu pęcherza, a następnie nieprawidłowe przekazywanie sygnałów lub reakcje autoimmunologiczne.
Objawy
Typowe objawy zapalenia pęcherza obejmują przewlekły ból i pieczenie pęcherza i miednicy, pilną potrzebę oddawania moczu, częste oddawanie moczu w ciągu dnia i nocy oraz ból podczas stosunku płciowego i po nim. Objawy różnią się w zależności od osoby i mogą się nasilać w odpowiedzi na niektóre czynniki wyzwalające, w tym miesiączkę, długotrwałe siedzenie, ćwiczenia, stres i określone pokarmy. Nie ma standardowych metod leczenia śródmiąższowego zapalenia pęcherza moczowego. Objawy są leczone indywidualnie, a wyniki i prognozy różnią się w zależności od Centrum Medycznego University of Maryland.
Dieta Eliminacyjna
Pracownicy służby zdrowia i naukowcy formalnie nie uznają diety za bezpośrednią przyczynę zapalenia pęcherza, ale według raportu Interstitial Cystitis Association ważne badania łączą niektóre pokarmy z zapaleniami zapalnymi. Ponieważ te wyzwalacze różnią się w zależności od osoby, lekarz może zalecić dietę eliminacyjną. To leczenie polega na wyeliminowaniu znanych diet wyzwalających z diety i ponownym wprowadzaniu ich pojedynczo, aby zanotować wszelkie zmiany objawów. Gdy poznasz swoje problemy z jedzeniem, możesz lepiej zarządzać swoim stanem.
„Cztery C”
Najczęściej zgłaszane wyzwalacze są podsumowane jako „Cztery C”. Produkty te obejmują napoje gazowane, kofeinę we wszystkich postaciach, owoce cytrusowe oraz żywność o wysokim stężeniu witaminy C.
Żywność o wysokiej zawartości potasu
Według American Urological Association wysokie stężenie potasu również podrażnia pęcherz. Unikaj produktów o wysokiej zawartości potasu, w tym czekolady, pomidorów, kawy, orzechów, nasion i niektórych ryb.
Sztuczne słodziki
Niektórzy pacjenci twierdzą, że żywność i napoje zawierające sztuczne środki słodzące, takie jak aspartam i sukraloza, powodują bolesne stany zapalne. Popularne potrawy i napoje oznaczone jako „dieta” lub „bez cukru” często zawierają te sztuczne słodziki, które należy spożywać z umiarem.
Inne produkty spożywcze i napoje
Inne wyzwalacze i napoje obejmują alkohol, pikantne potrawy, ostrą paprykę, wysoko kwaśne potrawy i sok żurawinowy. Może się okazać, że niektóre potrawy, które powodują problemy, gdy są świeże, mogą nie powodować zaostrzeń po ugotowaniu. Stowarzyszenie śródmiąższowego zapalenia pęcherza ostrzega, że produkty mleczne mogą wywoływać stany zapalne, jeśli masz alergię na mleko lub nietolerancję laktozy.
