Gęsia skórka pojawia się z powodu mimowolnej reakcji układu nerwowego zwanej odruchem pilomotorycznym. Ta prymitywna reakcja występuje, gdy mieszki włosowe są stymulowane przez określone nerwy w skórze, co powoduje skurcz drobnych komórek mięśniowych zwanych rzęsami kory u podstawy mieszków włosowych. Skurcz tych komórek mięśniowych nieznacznie podnosi mieszek włosowy i powoduje, że włosy wstają z powierzchni skóry. Gęsia skórka pojawia się zwykle w reakcji na dreszcze lub dreszcze - czyli niskie temperatury lub silne bodźce emocjonalne lub psychiczne.
Jest chłodno
Twoje ciało ciężko pracuje, aby utrzymać względnie stałą temperaturę. W chłodnych warunkach aktywacja nerwów z współczulnej gałęzi mimowolnego układu nerwowego powoduje zwężenie naczyń krwionośnych w skórze, co oszczędza ciepło ciała. Współczulna stymulacja nerwowa skóry często powoduje również odruch pilomotoryczny. U owłosionych ssaków odruch ten pomaga również zachować ciepło, zatrzymując ciepłe powietrze wokół powierzchni skóry. Jednak odruch nie jest skutecznym mechanizmem oszczędzania ciepła u ludzi, ponieważ ludziom brakuje gęstych włosów na ciele. Odruch pilomotoryczny jest zatem szczątkowym układem nerwowym pozostałym po ludzkich przodkach zwierzęcych.
Jesteś gorączkowy
Obszar mózgu zwany podwzgórzem reguluje docelową temperaturę ciała, podobnie jak termostat w domu. Gorączka występuje, gdy podwzgórze podnosi docelową temperaturę ciała do ponadprzeciętnego poziomu. Powoduje to reakcje podobne do tego, co dzieje się w niskich temperaturach otoczenia, w tym stymulację nerwów współczulnych na skórze. Tak więc gęsia skórka może wystąpić, jeśli masz gorączkę - wraz z dreszczami i dreszczami.
To było straszne
Między innymi współczulny układ nerwowy stymuluje twoją reakcję walki lub ucieczki. Jest to niemal natychmiastowa reakcja napędzana adrenaliną, która pojawia się za każdym razem, gdy napotkasz niebezpieczną lub przerażającą sytuację. Tak więc strachowi często towarzyszą gęsia skórka - wyprowadzenie tego idiomu, powodujące, że twoje włosy wstają. W niektórych przypadkach postrzegane zagrożenie może nie być rzeczywiste lub nieuchronne fizycznie. Możesz więc dostać gęsią skórkę podczas oglądania przerażającego filmu, czytania powieści grozy lub nawet rozważania przerażającej myśli.
Jazda falami emocjonalnymi
Silne, intensywne emocje często wywołują falę gęsiej skórki. Podniecenie seksualne powoduje również u niektórych osób gęsią skórkę. Ponownie uważa się, że źródłem jest mimowolna elektryczna sygnalizacja ze współczulnego układu nerwowego. Prawie każda silna emocja może potencjalnie stymulować odruch pilomotoryczny, w tym miłość, radość, podziw, gniew, obrzydzenie i smutek. Gęsia skórka zwykle pojawia się w danym momencie, ale może również rozwinąć się przywołując wspomnienia emocjonalne. Uważa się, że rozwój gęsiej skórki podczas słuchania muzyki lub nawet myślenia o niektórych utworach odnosi się do muzyki wywołującej intensywne uczucia lub wspomnienia emocjonalne.
Wadliwe wypalanie
Gęsia skórka, która wydaje się występować bez wyraźnego powodu, może być spowodowana wadliwym uruchomieniem współczulnego układu nerwowego - chociaż jest to rzadkie. Na przykład dysrefleksja autonomiczna występuje u osób z urazami rdzenia kręgowego. Zaburzenie to powoduje nagłe epizody skrajnie wysokiego ciśnienia krwi, którym zwykle towarzyszą bóle głowy, pocenie się, zaczerwienienie twarzy, lęk i gęsią skórkę. Kolejne rzadkie zaburzenie zwane neuropatią pączkową może powodować gęsią skórkę pośladków i okolicy narządów płciowych, a także ból miednicy. Różne inne nietypowe schorzenia wpływające na układ nerwowy lub nadnercza - które wytwarzają adrenalinę i inne hormony - mogą również powodować niewyjaśnione guzy.
Należy jak najszybciej skontaktować się z lekarzem, jeśli często występują gęsiej skórki bez wyraźnego powodu.
Recenzja i poprawka: Tina M. St. John, MD
