Witaminy prenatalne są często zalecane do stosowania przed, w trakcie, a nawet po ciąży. Po zakończeniu ciąży możesz nadal korzystać z opieki prenatalnej, jeśli karmisz piersią. Bez ciągłego wkładu lekarza możesz być zdezorientowany, kiedy możesz wrócić do standardowej multiwitaminy. Zanim przerwiesz prenatalną, jest kilka rzeczy do rozważenia.
Prenatalne podczas ciąży
Prenatalne po ciąży
Po urodzeniu dziecka niekoniecznie jest czas na przerwanie ciąży. Jeśli karmisz piersią, możesz chcieć utrzymać je na co dzień. Matki karmiące piersią nie hodują już w sobie dziecka, ale nadal wychowują je poza nimi: mleko matki jest wszystkim, czego potrzebują dzieci. Zawartość mleka kobiecego zależy od składników odżywczych, które je. Karmienie piersią Koalicja w Waszyngtonie zaleca kontynuowanie swojej prenatalnej witaminy, aby zapewnić sobie wystarczającą ilość wielu niezbędnych składników odżywczych, takich jak kwas foliowy, wapń i żelazo. Nawet jeśli nie karmisz piersią, kontynuowanie ciąży pomoże ci zgromadzić zapasy żelaza, które wyczerpały się podczas porodu. Na tym etapie możesz zdecydować się na multiwitaminę; należy jednak najpierw skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że multiwitamina jest wystarczająca do zaspokojenia potrzeb pacjenta i jego noworodka lub kontynuacji ciąży.
Prenatalne po karmieniu piersią
Po narodzinach dziecka i albo nie karmisz piersią, albo przestałeś karmić piersią, możesz przestać przyjmować dziecko w okresie prenatalnym. Niektóre kobiety decydują się kontynuować po prostu ze względu na potrzeby żywieniowe; jednak Columbia Health stwierdza, że jeśli nie jesteś w ciąży lub planujesz ciążę, witamina prenatalna może faktycznie zapewnić ci zbyt dużo dodatkowego odżywiania. Kobiety w ciąży nie potrzebują tylko około dwóch trzecich żelaza potrzebnego kobiecie w ciąży. Kobiety, które codziennie przyjmują dodatkowe żelazo, narażone są na ryzyko rozwoju toksyczności żelaza, ponieważ minerał jest magazynowany w organizmie. Jeśli nie zostanie użyty, może powodować objawy zaburzeń trawiennych, a nawet śmierci.
Planujesz następny?
Kobiety, które próbują zajść w ciążę, powinny zacząć przyjmować prenatalną witaminę kilka miesięcy wcześniej, aby przygotować ciało do ciąży. Jeśli zdecydujesz się karmić piersią swoje dziecko i jesteś gotowy, aby zacząć próbować następnego, lekarz może odradzić w ogóle zaprzestanie przyjmowania witaminy prenatalnej. Lub możesz mieć tylko kilka miesięcy przestoju między ciążami. Bez względu na przypadek, angażuj swojego lekarza za każdym razem, gdy rozważasz zmianę jednego suplementu na inny, szczególnie gdy dotyczy to prenatalnych witamin.
