Co to jest Guarana?
Guarana jest substancją często dodawaną do napojów energetycznych, która pochodzi z nasion brazylijskiego lub wenezuelskiego krzewu. Nasiona te są nasycone kofeiną i są używane w tabletkach, napojach i suplementach. Chociaż jest skuteczny w celu zwiększenia energii i utraty wagi, guarana może mieć nieprzyjemne skutki uboczne.
Typowe skutki uboczne
Kofeina ma skutki uboczne. Ponieważ guarana zawiera go w większej ilości niż kawa, należy spodziewać się kilku nieprzyjemnych efektów. Do najczęściej zgłaszanych należą roztrzęsienie, niespokój lub nerwowość, przyspieszenie akcji serca, częstsze oddawanie moczu, bezsenność, utrata apetytu, bóle głowy, nudności i zgaga.
Możliwość reakcji alergicznej
Podobnie jak w przypadku każdej substancji stosowanej do celów leczniczych lub uzupełniających, istnieje możliwość reakcji alergicznej na guaranę. Dowiesz się, że masz reakcję alergiczną, jeśli pojawi się obrzęk na ustach, gardle lub języku i wystąpią ule. Natychmiast zasięgnij porady lekarza.
Ciężkie działania niepożądane
W niektórych przypadkach u osób przyjmujących guaranę mogą również wystąpić poważne działania niepożądane. Na przykład wymioty, ból brzucha, drgawki, nieregularne bicie serca, zawroty głowy i problemy z oddawaniem moczu są oznakami, że coś jest naprawdę nie tak i należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.
Przeciwwskazania
Guarana może być niebezpieczna dla osób z wcześniej istniejącymi schorzeniami lub dla osób przyjmujących pewne leki. Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, choroby nerek, choroby serca, nadczynność tarczycy lub cukrzycę, nie powinieneś brać guarany. Podobnie, jeśli zażywasz tabletki odchudzające, takie jak efedryna, powinieneś unikać przyjmowania guarany. Kombinacja może powodować krwotok, zawał serca, udar mózgu, a nawet śmierć.
