Krok 1
Częste bóle głowy i uczucie zmęczenia mogą być spowodowane różnymi typowymi warunkami. Według Mayo Clinic, niektóre z typowych stanów, które mogą powodować częste bóle głowy i uczucie zmęczenia, to odwodnienie, hipoglikemia - niski poziom cukru we krwi - i zespół chronicznego zmęczenia. Jeśli doświadczasz dwóch lub więcej bóli głowy w tygodniu, bóle głowy nasilają się lub jesteś bardziej zmęczony niż zwykle, skontaktuj się z lekarzem.Odwodnienie
Krok 1
Hipoglikemia
Krok 1
Hipoglikemia występuje, gdy organizm ma niski poziom glukozy - cukru we krwi. Według University of Maryland Medical Center, niektóre z głównych przypadków niskiego poziomu cukru we krwi występują, gdy nie spożywasz wystarczającej ilości jedzenia, zwiększasz wysiłek fizyczny bez zwiększania ilości przyjmowanych kalorii lub przyjmujesz za dużo insuliny lub leków na cukrzycę. Objawy hipoglikemii obejmują bóle głowy, zmęczenie, głód, szybkie bicie serca i drażliwość. Jeśli pozwolisz, aby hipoglikemia nie była leczona zbyt długo, możesz doświadczyć poważniejszych objawów, takich jak obfite pocenie się, zawroty głowy, omdlenia lub utrata przytomności. Hipoglikemia może być śmiertelna, jeśli pozostanie niezaznaczona przez dłuższy czas. Typowe leczenie wymaga jak najszybszego podniesienia poziomu cukru we krwi poprzez spożycie cukru w postaci cukierków, soków owocowych lub tabletek z glukozą. Jeśli masz cukrzycę, zastrzyk glukagonu może być odpowiedni w niektórych sytuacjach.
Zespół chronicznego zmęczenia
Krok 1
Zespół przewlekłego zmęczenia może powodować częste bóle głowy i zmęczenie. Według Mayo Clinic w większości przypadków przyczyna zespołu chronicznego zmęczenia jest nieznana, ale jest powszechnie akceptowana jako poważny stan medyczny. Zespół przewlekłego zmęczenia charakteryzuje się ciągłym uczuciem zmęczenia, nawet jeśli możesz się wyspać lub odpocząć. Niektóre z proponowanych przyczyn zespołu chronicznego zmęczenia obejmują hipoglikemię, depresję i niedokrwistość. Leczenie może obejmować moderowanie codziennej aktywności, stopniowe rozpoczynanie rutyny ćwiczeń i leczenie każdego innego schorzenia, które lekarz może odczuwać, przyczyniając się do zespołu przewlekłego zmęczenia.
