Zespół przewlekłego zmęczenia charakteryzuje się wyniszczającym zmęczeniem, które pogarsza się wraz z aktywnością fizyczną lub umysłową, ale nie poprawia się podczas snu lub leżenia w łóżku. Zmęczeniu zwykle towarzyszą obolałe stawy i mięśnie. Połączenie ekstremalnego zmęczenia i bólu stawów i mięśni powoduje niezdolność do wykonywania codziennych zadań.
Przyczyny
Zespół przewlekłego zmęczenia jest jednym z najmniej rozumianych schorzeń. Dokładna przyczyna zespołu chronicznego zmęczenia nie jest znana, ale zidentyfikowano wiele czynników, które się do tego przyczyniły. Uważa się, że jedną z głównych przyczyn jest infekcja wirusowa lub zaburzenie autoimmunologiczne. Inne przyczyny to niedokrwistość, niski poziom cukru we krwi, alergie, zmiany hormonalne i niskie ciśnienie krwi, zgodnie z Mayo Clinic.
Objawy
Przytłaczające zmęczenie jest głównym objawem zespołu przewlekłego zmęczenia, ale są też inne objawy, które zawsze występują u osób z chorobą. Objawy te obejmują ruchomy ból stawów, ból mięśni, utratę pamięci i koncentracji, ból gardła, obrzęk węzłów chłonnych i ból głowy. Inne objawy, które różnią się między poszczególnymi przypadkami zespołu chronicznego zmęczenia, to ból brzucha, depresja, lęk, ból w klatce piersiowej, kaszel, zawroty głowy, suchość w ustach, ból szczęki, nudności, dreszcze, zaburzenia widzenia i mrowienie w całym ciele. Objawy zwykle pojawiają się i znikają falami, ale w niektórych przypadkach mogą zacząć się nieznacznie i stopniowo pogarszać.
Diagnoza
Nie ma testów na ostateczne rozpoznanie zespołu przewlekłego zmęczenia, więc diagnoza jest często trudna. Według Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom, aby zdiagnozować zespół chronicznego zmęczenia, osoba musiała doświadczyć ekstremalnego zmęczenia przez co najmniej sześć miesięcy, które nie poprawia się podczas snu lub leżenia w łóżku. Oprócz przedłużającego się zmęczenia, cztery z wyżej wymienionych objawów muszą występować w tym samym czasie przez ten sam okres czasu. Objawy te należy również uznać za zakłócające codzienne czynności. Różne badania laboratoryjne i krwi będą również stosowane w celu wykluczenia innych chorób.
Leczenie
Leczenie zespołu przewlekłego zmęczenia opiera się na objawach. Niskie ciśnienie krwi, bóle mięśni, trudności ze snem, lęk i depresja można leczyć za pomocą kombinacji leków. Zindywidualizowane programy obejmujące fizykoterapię, terapię ruchową i poznawczą terapię behawioralną mogą pomóc w złagodzeniu innych objawów. W większości przypadków zespołu chronicznego zmęczenia objawy ustępują same z czasem.
Uwagi
Amerykańska Akademia Lekarzy Rodzinnych sugeruje szereg rzeczy, które można zrobić, aby poprawić jakość życia, jednocześnie doświadczając objawów zespołu chronicznego zmęczenia. Prowadzenie pamiętnika z porami dnia, w których odczuwa się najwięcej energii, może pomóc w planowaniu aktywności. Regularne lekkie ćwiczenia mogą pomóc w utrzymaniu siły fizycznej i zdrowia psychicznego. Grupy wsparcia i doradztwo mogą być również korzystne dla osób, które doświadczają objawów lęku i depresji z powodu zespołu chronicznego zmęczenia.
