Jeśli odczuwałeś frustrację z powodu wysiłków związanych z odchudzaniem, być może zastanawiasz się nad nowymi metodami poprawy wyników. Niektórzy lekarze zajmujący się zdrowiem naturalnym twierdzą, że lewatywy mogą pomóc w eliminacji toksyn i usunąć nagromadzenie odpadów w okrężnicy, prowadząc w ten sposób do utraty wagi. Jednak nie ma wystarczających badań naukowych nad korzyściami z odchudzania wynikającymi z lewatywy i oczyszczania jelita grubego.
Historia
Jak twierdzi Lawrence Wilson, konsultant ds. Żywienia i stylu życia w Centre for Development, lewatywa jest starożytną formą hydroterapii stosowaną od stuleci do oczyszczania okrężnicy. Zostało to zapisane w Biblii oraz w pismach starożytnych Egipcjan, Sumerów, Greków i Rzymian.
Definicja
Lewatywy można podawać samodzielnie za pomocą sprzętu do płukania okrężnicy ciepłą wodą, a w niektórych przypadkach innych składników, takich jak kawa, herbata ziołowa lub sok z trawy pszenicznej, według Jacqueline Krohn i Frances Taylor, autorów „Naturalnej detoksykacji”.
Lewatywa kontra okrężnica
W przeciwieństwie do lewatywy, okrężnica - lub irygacja okrężnicy - jest podawana przez profesjonalistę. Według Petera Bennetta, lekarza naturopatycznego i autora „Planu oczyszczania”, sprzęt używany podczas okrężnicy do podawania płynów i wypłukiwania okrężnicy może być kilkakrotnie napełniany kilka razy w celu dokładniejszego oczyszczenia.
Rola w odchudzaniu
Brenda Watson, współautorka „The Detox Strategy”, zwraca uwagę, że odpady mogą gromadzić się w okrężnicy i zaczynają gnić, zwiększając ilość toksyn w twoim ciele. Jak wyjaśnia, zbyt wiele toksyn w organizmie hamuje kilka procesów w ciele, które wpływają na Twoją wagę, w tym detoksykację i metabolizm wątroby. Z biegiem czasu ilość odpadów w jelicie grubym może gromadzić się do kilku funtów, a nawet przyczyniać się do powstawania „brzoskwiń”. Watson twierdzi, że chociaż oczyszczanie jelita grubego nie jest techniką odchudzania, często powoduje znaczną utratę wagi.
Dowód
Według Glen F. Aukerman, profesor w College of Medicine na Ohio State University, wysokiej jakości badania nad bezpieczeństwem, skutecznością i procesem terapii uzupełniających i alternatywnych, takich jak lewatywy, są ograniczone. Badania nad wpływem lewatyw często koncentrują się na ich stosowaniu przed zabiegami szpitalnymi, a nie na odchudzaniu.
