Jeśli twoje włosy nagle zaczną wypadać - szczególnie jeśli jesteś kobietą lub mężczyzną, którego włosy nie są zgodne z ustalonymi konturami łysienia typu męskiego - trudno jest ustalić, dlaczego. Prawdopodobnie nie pomyślałbyś o tym, aby rozważyć swój układ trawienny jako potencjalną przyczynę tego wypadania włosów. Ale celiakia - stan trawienny polegający na reakcji organizmu na białko zwane glutenem występującym w niektórych ziarnach - wiąże się z rodzajem wypadania włosów zwanym łysieniem plackowatym. Ponadto celiakia może powodować niedobór żelaza, co może być związane z wypadaniem włosów.
Podstawy choroby trzewnej
Celiakia, choroba genetyczna, występuje, gdy organizm reaguje na spożycie glutenu, powodując uszkodzenie jelit cienkich. Ponieważ to uszkodzenie jelit oznacza, że nie można dobrze wchłaniać składników odżywczych, ludzie z niezdiagnozowaną celiakią często cierpią na niedobór żelaza oraz inne niedobory witamin. Aby leczyć celiakię, musisz wyeliminować z diety wszystkie źródła glutenu, co oznacza, że musisz unikać wszystkiego, co zawiera pszenicę, jęczmień i żyto - trzy ziarna glutenu. Prawie wszystkie tradycyjne wypieki i wiele przetworzonych produktów spożywczych zawiera jedno lub więcej tych ziaren, co utrudnia przestrzeganie diety.
Alopecia Areata
Podobnie jak celiakia, łysienie plackowate reprezentuje chorobę autoimmunologiczną, co oznacza, że komórki odpornościowe organizmu powodują uszkodzenie - uszkodzenie jelit w przypadku celiakii i wypadanie włosów w przypadku łysienia plackowatego. Ludzie z celiakią cierpią na wyższy wskaźnik łysienia plackowatego niż ogół populacji, a kilka osób z łysieniem plackowatym ma niezdiagnozowaną celiakię. W rzeczywistości badanie opublikowane w 2009 r. W czasopiśmie medycznym „Digestion” wykazało, że około 2 procent nowo zdiagnozowanych celiakii również miało wypadanie włosów wynikające z łysienia plackowatego. Wielu miało również niedobór żelaza, choć nie jest jasne, czy było to związane z ich wypadaniem włosów.
Niedobór żelaza
Możliwe jest, że niedobór żelaza odgrywa rolę w niewyjaśnionej w inny sposób utracie włosów przy braku celiakii, ale badania nad tym pytaniem dały mieszane wyniki. W badaniu opublikowanym w 2008 r. W „Dermatology Online Journal” naukowcy przyjrzeli się poziomom żelaza u pacjentów z wypadaniem włosów i porównali ich poziom z poziomami zdrowych kontroli. Stwierdzili nieco wyższy poziom żelaza w grupie kontrolnej w porównaniu z grupą wypadającą włosów, ale różnice nie były znaczące. Doszli do wniosku, że niedobór żelaza może odgrywać pewną rolę w wypadaniu włosów, ale prawdopodobnie nie poważny.
Uwagi
Jeśli doświadczasz niewyjaśnionego wypadania włosów, a Twój dermatolog zdiagnozował u Ciebie łysienie plackowate, powinieneś rozważyć przeprowadzenie testu na celiakię, jeśli masz którykolwiek z objawów. Mogą to być dolegliwości żołądkowo-jelitowe, zmęczenie, bezsenność, wysypki, bezpłodność i depresja. Jeśli twoje badania wykazują, że masz celiakię, przestrzeganie ścisłej diety bezglutenowej może pomóc Ci odwrócić wypadanie włosów. Ponieważ jednak wypadanie włosów często ustępuje samoistnie u pacjentów z łysieniem plackowatym, możesz nigdy nie wiedzieć, czy Twoja dieta pomogła, czy nie. Jednak przestrzeganie diety bezglutenowej może również pomóc osobom z celiakią poprawić ich zapasy żelaza i uniknąć innych problemów zdrowotnych, takich jak osteoporoza.
