Te brzydkie mlecze na trawniku przed domem mogą powodować godziny pracy, kiedy trzeba je wykopać z trawy; jednak możesz być zaskoczony, gdy dowiesz się, że te jasnożółte chwasty są bardzo cenione jako zioła lecznicze, o szerokim zakresie zastosowań. Jeśli masz problemy z wątrobą lub woreczkiem żółciowym, możesz nauczyć się przygotowywać korzenie mniszka lekarskiego jako tonik wątroby. Przed użyciem jakiegokolwiek nieznanego zioła skonsultuj się z lekarzem.
Mniszek lekarski
Mniszek lekarski jest jednym z gorzkich ziół, których właściwości lecznicze obejmują szereg problemów zdrowotnych. Są bogate w witaminy i minerały. Wszystkie części rośliny są używane medycznie przez zielarzy na całym świecie. Liście są jadalne i można je dodawać do sałatek, gotowanych jak każde inne warzywa liściaste i są stosowane w niektórych substytutach kawy. Kwiaty są używane, aby nadać szczególny smak niektórym winom. Zarówno rdzenni Amerykanie, jak i Chińczycy od wieków używali mniszka lekarskiego do kulinarnych i leczniczych zabiegów.
Tradycyjne zastosowania
Rdzenni Amerykanie tradycyjnie używali różnych części mniszka lekarskiego w leczeniu chorób nerek, zgagi, problemów żołądkowych, obrzęku, zaburzeń wątroby i niektórych dolegliwości skórnych. Chińczycy wykorzystali tę wszechstronną roślinę do zapalenia wyrostka robaczkowego, zapalenia piersi, zaburzeń trawiennych i do zwiększenia przepływu mleka u matek karmiących.
Aktualne zastosowania
Korzenie mniszka lekarskiego są często warzone w leczniczą herbatę ziołową w celu pobudzenia apetytu, jako pomocy trawiennej i poprawy funkcji wątroby i pęcherzyka żółciowego. Liście są również warzone do herbaty ziołowej i są powszechnie stosowane jako leki moczopędne w celu zwiększenia ilości moczu, stymulowania wydalania i wyciągania nadmiaru płynów z obrzękowych tkanek. Uważa się, że jest szczególnie pomocny w zmniejszaniu obrzęku wokół stawów z powodu dny moczanowej i zapalenia stawów.
Wątróbka
Andrew Chevallier w swojej książce „Encyclopedia of Herbal Medicine” mówi, że Dmuchawiec pomaga odtruć wątrobę i promować zwiększoną produkcję żółci. W medycynie ludowej wielu krajów mniszek lekarski stosuje się jako środek wzmacniający wątrobę w celu stymulacji ospałej lub przekrwionej wątroby. Korzenie zapewniają łagodny efekt przeczyszczający i są stosowane w celu poprawy trawienia i łagodzenia dolegliwości żołądkowych, takich jak wzdęcia, zaparcia i uczucie pełności. Dodatkowo korzeń mniszka lekarskiego może łagodzić bóle głowy i leczyć choroby skóry, czyraki i inne dolegliwości związane z zaburzeniami czynności wątroby. Ponieważ mniszek lekarski pomaga oczyścić wątrobę i woreczek żółciowy, uważa się, że jest on ważny w usuwaniu toksyn odkładających się w wątrobie z leków farmaceutycznych. Istnieją dane wskazujące, że korzeń rośliny może zwiększyć produkcję naturalnych, zdrowych bakterii przewodu pokarmowego, zgodnie z University of Maryland Medical Center.
Dawka i bezpieczeństwo
Według NYU Langone Medical Center zalecana dawka suszonego korzenia to 2 gramy do 8 gramów trzy razy dziennie. Dodaj 1/2 szklanki świeżych liści do sałatek lub jedz liście mniszka lekarskiego gotowane jako warzywa. Mniszek lekarski jest uważany za bezpieczny, jeśli jest stosowany zgodnie z instrukcją. Skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem leczenia mniszkiem lekarskim, aby upewnić się, że jest to właściwe zioło dla twojego stanu.
