L-tyrozyna i L-dopa są dwiema substancjami, które nieznacznie różnią się budową chemiczną i funkcją biologiczną, ale są powiązane procesami, w których organizm przekształca jedną substancję w drugą, aby zaspokoić swoje potrzeby. Zarówno L-tyrozyna, jak i L-dopa pomagają wytwarzać substancje chemiczne potrzebne do niskiego poziomu funkcji nerwów i mięśni, a także do dobrego samopoczucia sensorycznego, emocjonalnego i psychicznego. Dostępne są suplementy diety zawierające L-tyrozynę, a także suplementy zawierające ekstrakt ziołowy bogaty w L-dopę. Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed przyjęciem L-tyrozyny lub L-dopy w celu leczenia stanu zdrowia.
Co to jest L-tyrozyna
Tyrozyna jest aminokwasem, którego organizm używa do budowy białek i neuroprzekaźników. Tyrozyna jest sklasyfikowana jako nieistotny aminokwas, ponieważ twoje ciało zwykle może wytwarzać wszystko, czego potrzebuje z aminokwasu fenyloalaniny. Jeśli masz zaburzenie genetyczne fenyloketonurię, twoje ciało nie może wytwarzać tyrozyny. Musisz jeść pokarmy bogate w tyrozynę lub przyjmować suplementy. Tyrozynę można uzyskać z produktów sojowych, drobiu, ryb, orzeszków ziemnych, migdałów, awokado, bananów, produktów mlecznych, fasoli lima, nasion dyni i sezamu.
Co to jest L-Dopa
L-dopa - znany również jako lewodopa - jest substancją chemiczną, której organizm używa do wytworzenia neuroprzekaźnika dopaminy. Neuroprzekaźniki to substancje chemiczne, które pomagają układowi nerwowemu przekazywać informacje między komórkami nerwowymi. Twoje ciało samo wytwarza L-dopę z aminokwasu L-tyrozyny. Możesz uzupełnić zapasy L-dopy w organizmie bezpośrednio, przyjmując suplementy diety lub jedząc fasolę fava i Mucuna pruriens, znane również jako fasola aksamitna. L-dopa występuje również w lekach na receptę sprzedawanych pod nazwami Sinemet, Parcopa, Atamet, Prolopa, Stalevo i Dopar.
Biologia tyrozyny
Aktywność biologiczna L-tyrozyny jest widoczna pośrednio przez białka i inne chemikalia wytwarzane przez twoje ciało. Oprócz L-dopa tyrozyna jest przekształcana w neuroprzekaźnik i hormony stresu, epinefrynę i noradrenalinę. Twoje ciało zależy od odpowiedniej ilości L-tyrozyny, aby pomóc ci poradzić sobie z fizycznymi aspektami stresu lub deprywacji snu, wytwarzając wystarczającą ilość adrenaliny i noradrenaliny, aby zaspokoić jej potrzeby. Naval Aerospace Medical Research Laboratory przeprowadziło badanie nocnych efektów poznawczych i motorycznych L-tyrozyny u osób pozbawionych snu. W badaniu opublikowanym w czasopiśmie „Aviation, Space and Environmental Medicine” w 1995 r. Naukowcy odkryli, że L-tyrozyna była skuteczniejsza niż placebo w poprawianiu zdolności pacjentów do wykonywania niektórych zadań przez 13 prostych godzin - pomimo że nie śpi. w dniu testu. Wysokie dawki L-tyrozyny mogą powodować nudności, biegunkę, bóle głowy, wymioty lub bezsenność. Ponadto przyjmowanie L-tyrozyny z lekami przeciwdepresyjnymi będącymi inhibitorem monoaminooksydazy może powodować niebezpieczny wzrost ciśnienia krwi. Jeśli zażywasz leki przeciwdepresyjne: izokarboksazyd, fenelzynę, tranylcyprominę lub selegilinę, powinieneś unikać suplementów diety L-tyrozyny i zmniejszyć ilość tyrozyny z posiłków.
L-Dopa Biology
Aktywność biologiczna L-dopy polega na konwersji do dopaminy, co jest ważne dla zdolności precyzyjnego kontrolowania mięśni. Brak dopaminy w niektórych częściach mózgu może powodować chorobę Parkinsona. Choroba Parkinsona jest leczona za pomocą L-dopy zamiast samej dopaminy, ponieważ dopamina nie może przekroczyć bariery krew-mózg. L-dopa dociera do mózgu, gdzie jest przekształcana w dopaminę. Leki na receptę L-dopa zawierają chemiczną karbidopę, która zapobiega przekształceniu dawki L-dopa w dopaminę przez enzymy poza mózgiem. Skutki uboczne L-dopa mogą obejmować nieregularne bicie serca, niskie ciśnienie krwi, nudności, splątanie, niepokój, żywe sny, halucynacje, senność, niemożność kontrolowania mięśni, problemy z mową, skurcze mięśni i ruch w zwolnionym tempie. Pacjenci przyjmujący L-dopę z powodu choroby Parkinsona mogą z czasem osłabiać działanie lub tolerancję. Lekarz musi następnie zrównoważyć potrzebę zwiększenia dawki L-dopy, aby zatrzymać objawy Parkinsona, a jednocześnie uniknąć nieuniknionych skutków ubocznych dopaminy.
