IBS, czyli zespół jelita drażliwego i niedobór witaminy B-12 to choroby, które mogą powodować podobne objawy. Z tego powodu jeden warunek może być przedwcześnie źle zdiagnozowany jako drugi. Testy diagnostyczne mogą ustalić, czy twoje objawy są wynikiem niewystarczającej ilości witaminy B-12. Mimo podobieństw objawów potrzebne są dalsze badania w celu ustalenia związku między brakiem witaminy B-12 a rozwojem IBS. Porozmawiaj ze swoim lekarzem na temat dalszych badań i możliwych metod leczenia, jeśli uważasz, że cierpisz na którąkolwiek z tych chorób.
Objawy
IBS i witamina B-12 mogą powodować zarówno częstą, jak i niekontrolowaną biegunkę. Przewlekły brak witaminy B-12 może prowadzić do rozwoju niedokrwistości złośliwej, znanej również jako niedokrwistość z niedoboru witaminy, która powoduje gorączkę, drażliwość, zawroty głowy, trudności w oddychaniu, osłabienie, zmęczenie, utratę masy ciała, bladość i mrowienie stóp i dłoni co wskazuje na uszkodzenie nerwów. IBS charakteryzuje się częstą biegunką, bólem brzucha i gazem lub zaparciami i wzdęciami.
Przyczyny
Brak wystarczającej ilości witaminy B-12 wpływa na układ trawienny, ponieważ witamina jest niezbędna w metabolizmie węglowodanów, tłuszczów i białka. Ludzie, którzy mają największe ryzyko wystąpienia niedoboru witaminy B-12, to weganie, osoby z HIV lub osoby z poważnie upośledzonym układem odpornościowym, osoby cierpiące na zaburzenia układu trawiennego, takie jak infekcja pasożytnicza lub choroba trzustki, oraz osoby zakażone Helicobacter pylori, bakteria, która hamuje zdolność organizmu do produkcji związku potrzebnego do prawidłowego wchłaniania witaminy B-12. W przeciwieństwie do niedoboru witaminy B-12, IBS zasadniczo nie jest związany z zespołem złego wchłaniania, a te dwa na ogół nie są ze sobą powiązane. Dokładna przyczyna IBS nie jest znana, chociaż PubMed Health donosi, że IBS może być spowodowany zaburzeniem mięśni jelitowych lub infekcją i może być pogorszony przez stres i niektóre pokarmy. Badania nie wskazują, że IBS jest związany z niedoborem witaminy B-12.
Diagnoza
Nie ma dostępnych testów, które mogłyby jednoznacznie zdiagnozować IBS, chociaż kolonoskopia, tomografia komputerowa lub elastyczna sigmoidoskopia mogą pomóc w wykryciu, czy istnieją podstawowe problemy jelitowe. Niedobór witaminy B-12 można wykluczyć jako możliwą przyczynę objawów podobnych do IBS przy pomocy CBC lub testu pełnej morfologii krwi. Ponieważ do prawidłowej produkcji krwinek potrzebne są odpowiednie ilości witaminy B-12, badanie krwi, które ujawnia nieprawidłowe krwinki czerwone lub niższą niż normalnie ilość hemoglobiny, białych krwinek lub płytek krwi, może wskazywać na niedobór witaminy B-12.
Leczenie
Według University of Maryland Medical Center niedobór witaminy B-12 można w większości przypadków łatwo naprawić poprzez regularne spożywanie produktów mlecznych, wołowiny, ryb, wieprzowiny lub jaj. Weganom lub osobom starszym, których układ trawienny nie działa optymalnie, zaleca się codzienne przyjmowanie suplementu zawierającego 2, 4 μg witaminy B12. Porozmawiaj z lekarzem przed użyciem jakiegokolwiek suplementu witaminy B-12, ponieważ suplementy diety nie są regulowane przez Food and Drug Administration pod względem skuteczności, czystości lub bezpieczeństwa, a ponieważ suplementacja witaminy B-12 może zakłócać działanie leków takich jak glukofag, leki przeciwdrgawkowe, metotreksat, blokery H2 i leki żółciowe stosowane w celu obniżenia poziomu cholesterolu. Niestety, nie ma lekarstwa na IBS, chociaż zmiany diety, suplementy błonnika, takie jak psyllium i leki, które rozluźniają jelita, zapobiegają biegunce i hamują skurcze mięśni układu trawiennego. Żadne badania nie wskazują, że suplementacja witaminy B-12 może leczyć lub zmniejszać nasilenie IBS.
