Jeśli chcesz naturalnie wzmocnić swoją intymność, odpowiedzią może być ziołowa herbata na libido. Chociaż obniżenie libido lub sprawności seksualnej może być krępujące, te rzeczy są zarówno powszechne, jak i uleczalne. Herbaty ziołowe są jedną z opcji, ale mogą nie działać dla wszystkich.
Co to jest zaburzenie seksualne?
Zaburzenia erekcji mogą nie tylko powodować frustracje seksualne, ale mogą również powodować niską samoocenę i problemy w związku. W niektórych przypadkach może to oznaczać problem z sercem. Dlatego osoby z zaburzeniami erekcji powinny porozmawiać z lekarzami.
Ponadto wiele kobiet cierpi na chorobę zwaną hipoaktywnym zaburzeniem pożądania seksualnego (HSSD). Podczas gdy pożądanie seksualne zmienia się przez całe życie, kobiety cierpią na HSSD, gdy ich niski popęd seksualny powoduje stres. Menopauza, ciąża, karmienie piersią i zmiany stylu życia mogą powodować HSSD. Kilka czynników może wpływać na popęd seksualny i wydajność mężczyzn i kobiet, w tym lęk przed wydajnością, zdrowie, ćwiczenia i leki.
Obiecująca herbata ziołowa na libido
Każdy, kto zmaga się z niskim libido, może zacząć szukać suplementów ziołowych i herbaty ziołowej na libido. W końcu roszczenia dotyczące tych suplementów budzą nadzieję. Należy jednak zauważyć, że bardzo niewiele badań potwierdza te twierdzenia. Badania przeprowadzone przez naukowców dotyczące ziół na libido są niskiej jakości. Na przykład wiele z nich testowało tylko zwierzęta lub używa małych próbek.
Chociaż badania są wciąż na wczesnym etapie, kilka herbat ziołowych i suplementów wydaje się obiecujących. Maca to jedna roślina, która może zwiększyć pożądanie seksualne i wydajność. Badanie ze stycznia 2003 r. W Andrologii wykazało, że mężczyźni wykazywali wzrost pożądania seksualnego w ciągu ośmiu tygodni od rozpoczęcia przyjmowania suplementów maca. To badanie jest stosunkowo stare, ale jest to najnowsze badanie na ten temat i sugeruje, że herbata z maca może być najlepszą herbatą ziołową na libido u mężczyzn.
Niektóre badania z małą liczebnością próby sugerują, że herbaty z Tribulusem mogą pomóc kobietom z obniżoną sprawnością seksualną i popędem. Na przykład jedno badanie z 67 kobiet z kwietnia 2014 r. Opublikowane w Journal of Faculty of Pharmacy wykazało, że Tribulus pomógł kobietom z niskim popędem seksualnym w ciągu czterech tygodni.
W innym badaniu opublikowanym w grudniowym numerze Clinical Medicine Insights: Women's Health stwierdzono, że Tribulus jest bezpieczny i skuteczny w leczeniu zaburzeń seksualnych u kobiet. Chociaż w tych badaniach wykorzystano małe próbki, stanowią one najbardziej wszechstronne badania recenzowane na ten temat od września 2019 r.
Wprowadzające w błąd i niebezpieczne suplementy
Zanim zaczniesz kupować ziołową herbatę wzmacniającą dla mężczyzn lub naturalne suplementy libido, należy wziąć pod uwagę kilka czynników. Chociaż można znaleźć bezpieczne suplementy i herbaty, musisz poświęcić na to trochę czasu. Wybór niewłaściwej herbaty może oznaczać uzyskanie czegoś nieskutecznego lub nawet niebezpiecznego.
Klinika Mayo ostrzega, że niewiele jest dowodów na poparcie skuteczności większości naturalnych afrodyzjaków, w tym czekolady i ostryg. Niektóre nowe badania sugerują, że może istnieć związek z libido i roślinami takimi jak żeń-szeń, miłorząb japoński i maca. Jednak rośliny takie jak mucha hiszpańska mogą powodować krwawienie z przewodu pokarmowego i uszkodzenie nerek.
Food and Drug Administration (FDA) ostrzega, że niektóre „całkowicie naturalne” środki na zaburzenia erekcji zawierają więcej składników, niż twierdzą. Co najmniej 300 produktów, które podają się za naturalne lub ziołowe rozwiązania zaburzeń erekcji, zawierają składniki, których nie ma na etykietach. Niektóre z tych ukrytych składników obejmują aktywne składniki leków na receptę, takich jak Viagra, Cialis i Levitra.
FDA stwierdziła, że niektóre z tych składników były w niebezpiecznych dawkach, nawet jeśli w ogóle nie powinny być w suplemencie. Chociaż leki na zaburzenia erekcji mogą być bezpieczne dla niektórych osób, ważne jest, aby brać te leki pod nadzorem lekarza. Jeśli rozważasz herbatę ziołową na zaburzenia erekcji, koniecznie znajdź herbatę dla renomowanych źródeł lub znajdź inne naturalne sposoby na zwiększenie libido.
