Prawdopodobnie słyszałeś, że ważne jest, aby zwracać uwagę na zmniejszone ruchy płodu, ale możesz się zastanawiać, czy twoje dziecko może poruszać się za dużo. Jeśli chodzi o poziom komfortu w czasie ciąży, szczególnie w trzecim trymestrze ciąży, bardzo aktywny płód może utrudniać ci sen lub nawet komfortowy odpoczynek. Jednak wiele ruchów płodu zwykle nie stanowi powodu do niepokoju dotyczącego dziecka. Chociaż jest to niewygodne, w rzeczywistości jest to znak, że twoje dziecko jest zdrowe.
O ruchu płodu podczas ciąży
Niektórzy położnicy i położne zalecają zwrócenie uwagi na to, ile porusza się Twoje dziecko, abyś mógł monitorować spadek regularnej aktywności. Płody są zwykle najbardziej aktywne po posiłkach, co może być niewygodne, jeśli jesteś pełny lub próbujesz odpocząć. Ruch płodu jest również łatwiejszy do odczuwania, gdy siedzisz nieruchomo lub w pozycji leżącej, więc bardziej prawdopodobne jest, że pomyślisz, że twoje dziecko porusza się za dużo, jeśli nie pozwala ci zasnąć, gdy próbujesz zasnąć.
Ramy czasowe skurczów Braxton Hicks
Większość kobiet zaczyna odczuwać ruch płodu między 16 a 22 tygodniem ciąży. Jeśli wcześniej byłeś w ciąży, możesz poczuć ruch wcześniej niż za pierwszym razem, ponieważ kiedy już znasz, jak czuje się ruch płodu, łatwiej jest go odróżnić wcześniej w drugiej i kolejnych ciążach. Matki po raz drugi czasami odczuwają ruch już w 13 tygodniu, podczas gdy matki po raz pierwszy mogą nie rozpoznać ruchu płodu aż do 22. tygodnia. Jeśli jest to Twoja druga ciąża, możesz się martwić, że ruch jest zbyt duży w porównaniu z pierwszą ciążą, po prostu dlatego, że jesteś bardziej tego świadomy.
Przyczyny niepokoju
Wskazówki dotyczące komfortu ruchów płodu
Jeśli twoje dziecko porusza się tak bardzo, że nie możesz odpocząć ani się zrelaksować, spróbuj spacerować przez kilka minut. Kołysanie twojego ruchu może uspokoić dziecko w macicy - tak jak to się stanie, gdy się urodzi - i pomóc mu zasnąć, abyś mógł odpocząć. Unikaj kofeiny, ponieważ może ona stymulować dziecko do większej aktywności.
