Prawdopodobnie spodziewałbyś się, że twój żołądek poczuje się obolały następnego dnia po zakończeniu maratońskiej rutyny wraz z kilkoma brzuszkami. Ale jeśli twój żołądek jest obolały, nawet jeśli nie ćwiczysz, powinieneś poszukać przyczyny i rozważyć zaplanowanie wizyty u lekarza.
Kilka problemów fizycznych może naśladować bolesność żołądka, którą odczuwasz podczas ćwiczeń, i możliwe, że lekarz będzie w stanie leczyć problem lekami, łagodząc tę bolesność.
Zgaga lub choroba refluksowa przełyku
Ból spowodowany zgagą - technicznie nazywany chorobą refluksową przełyku - może przypominać ból mięśni brzucha podczas ćwiczeń. Według American Gastroenterological Association ból może przypominać pieczenie w okolicy klatki piersiowej.
Czasami niektóre potrawy, takie jak czekolada lub smażone potrawy, mogą wywoływać ból zgagi. Lekarz może zdiagnozować chorobę refluksową przełyku, opisując objawy lub stosując kilka różnych testów medycznych. Możesz leczyć to poprzez zmianę diety i stylu życia, lub lekarz może zalecić leki.
Wrzody i bolesność żołądka
Wrzód - dziura w wyściółce żołądka - może również wywoływać ból żołądka, który nie wynika z ćwiczeń. Przed laty lekarze myśleli, że wrzody pochodzą z nadmiaru kwasu w żołądku. Ale teraz jest jasne, że forma bakterii o nazwie H. pylori powoduje ogromną większość wrzodów, zgodnie z Mayo Clinic.
Palenie zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia owrzodzenia, które można leczyć za pomocą leków blokujących kwas, antybiotyków i zmian stylu życia.
Choroba pęcherzyka żółciowego i ból
Chociaż ból z pęcherzyka żółciowego często wydaje się bardziej ostry niż zwykła bolesność żołądka, czasami może wydawać się, że masz naciągnięty mięsień w okolicy brzucha. Kamienie żółciowe lub choroba pęcherzyka żółciowego powodują przerywany ból w górnej części brzucha, zwykle po prawej stronie ciała. Podczas wdechu możesz odczuwać nasilenie bólu lub bólu, zgodnie z John Hopkins Medicine.
Lekarz może użyć ultradźwięków lub innego testu obrazowania medycznego, aby ustalić, czy masz kamienie żółciowe. Jeśli to zrobisz, lekarz może zalecić podejście wyczekujące - w wielu przypadkach ból ustąpi i nie będziesz potrzebować żadnego leczenia. W poważnych przypadkach lub w przypadku zapalenia pęcherzyka żółciowego lub zakażenia lekarz może zalecić operację usunięcia go.
Ból mięśni brzucha bez ćwiczeń
Stres i niepokój mogą powodować ból żołądka lub ból mięśni, który wydaje się niezwykle podobny do bólu, jaki odczuwasz po przepracowaniu mięśni brzucha podczas ćwiczeń. Twój układ nerwowy łączy mózg z jelitami w sposób, którego naukowcy jeszcze nie w pełni rozumieją, a stres lub niepokój - nawet łagodne przypadki - mogą spowolnić układ trawienny, szczególnie u szczególnie wrażliwych osób.
Jeśli zdarza się to często, a lekarz nie może znaleźć fizycznej przyczyny bólu żołądka, możesz skorzystać z niektórych form psychoterapii, w tym hipnozy lub terapii relaksacyjnej według Harvard Health.
