W drugiej połowie XX wieku odkryto, że palenie nie jest zdrowym nawykiem społecznym. Amerykańskie Stowarzyszenie Serca informuje, że palenie jest jedną z przyczyn śmierci, której można uniknąć. W rzeczywistości Centers for Disease Control and Prevention (CDC) szacuje, że 443 000 Amerykanów umiera każdego roku z powodu powikłań związanych z paleniem. Palenie niekorzystnie wpływa na każdą część ciała, w tym na układ krążenia. Układ krążenia składa się z naczyń krwionośnych, mięśni i narządów, które transportują krew w całym ciele.
Toksyny
W produktach do palenia znajduje się kilka toksyn, które mogą siać spustoszenie w twoim ciele. Takie toksyny są jeszcze silniejsze, gdy są połączone razem w papierosach. Według Better Health Channel toksyny te obejmują tlenek węgla, wolne rodniki, cyjanowodór, metale, takie jak ołów, związki radioaktywne i smoła. Tlenek węgla wpływa bezpośrednio na krew, hamując transport tlenu do narządów. Wolne rodniki podnoszą poziom cholesterolu lipoprotein o niskiej gęstości (LDL), a tym samym podnoszą poziom cholesterolu całkowitego.
Ograniczone krążenie
Toksyny w papierosach, szczególnie tlenek węgla i wolne rodniki, hamują przepływ krwi przez organizm. CDC wyjaśnia, że jest to spowodowane zwężeniem naczyń krwionośnych. Wszystkie główne narządy, takie jak mózg i serce, mięśnie i tkanki w ciele, polegają na prawidłowym krążeniu krwi w celu otrzymania tlenu i składników odżywczych. Inne narządy, takie jak wątroba, wymagają odpowiedniego krążenia, aby transportować toksyny z organizmu.
Efekty
Ograniczone krążenie krwi wpływa na twoje ciało na wiele sposobów. Według kanału Better Health, obniżone krążenie powoduje wysokie ciśnienie krwi, przyspieszenie akcji serca, skrzepy krwi, tworzenie się ścian tętnic i obniżenie temperatury ciała. Ponadto zmniejszone krążenie krwi może powodować problemy z palcami u rąk i nóg; w ciężkich przypadkach może być wymagana amputacja.
Potencjalne komplikacje
CDC donosi, że palenie bezpośrednio powoduje chorobę wieńcową, która jest pierwszą przyczyną zgonów wśród Amerykanów. Wpływ palenia na układ krążenia prowadzi również do chorób naczyń obwodowych, udaru mózgu, zawału serca i tętniaka aorty brzusznej. Według American Heart Association kobiety nie powinny stosować doustnych środków antykoncepcyjnych, takich jak pigułki. Doustne środki antykoncepcyjne zwiększają ryzyko choroby serca i samego udaru; dlatego palenie jeszcze bardziej zwiększa to ryzyko.
Bierne palenie
Bierne palenie zagraża również układowi krążenia. American Heart Association szacuje, że do 69 600 rocznych zgonów związanych z chorobami naczyń krwionośnych i chorób serca jest związanych z paleniem biernym. Pamiętaj, że jeśli rzucisz palenie, nadal narażasz się na niebezpieczeństwo, jeśli przebywasz w pobliżu osób palących.
