Niezależnie od tego, czy Twoje dziecko uczestniczy w zajęciach pływania, aby poprawić swoją technikę, czy też przystępujesz do zajęć aerobiku w wodzie w celu poprawy kondycji, odpowiedni sprzęt może mieć znaczenie dla zapewnienia maksymalnego komfortu w wodzie. Chociaż każdy kurs może różnić się pod względem wymagań dotyczących odzieży, wiedza o tym, co jest ogólnie akceptowalne, może pomóc Ci poczuć się przygotowanym i pewnym siebie. Zapytaj z wyprzedzeniem, aby upewnić się, że twój sprzęt jest akceptowalny, a następnie zanurz się.
Mężczyźni
Mężczyźni powinni nosić kostiumy kąpielowe, które zapewniają ochronę, ale nie przeciągają się i nie powodują dyskomfortu w wodzie. Wayne Goldsmith, trener pływania, zauważa na swojej stronie internetowej, że wydawanie ton pieniędzy na zaawansowany technologicznie strój nie sprawi, że będziesz lepszym pływakiem. Zamiast tego zainwestuj w kombinezon treningowy i skup się mniej na ubraniach, a bardziej na doskonaleniu techniki. Możesz również potrzebować czepka pływackiego, jeśli masz dłuższe włosy lub wolisz nie zamoczyć włosów.
Kobiety
Dla kobiet pływanie nie jest miejscem do noszenia skąpego bikini, które może się ześlizgnąć i stać się niewygodne. Zamiast tego załóż kombinezon treningowy o średnim zasięgu. Co więcej, kombinezon treningowy pozwala instruktorowi lepiej widzieć twoją formę, dzięki czemu może on skuteczniej korygować problemy z techniką. Prawdopodobnie będziesz potrzebować również czepka pływackiego, aby utrzymać włosy pod osłoną i ograniczyć ich narażenie na chlor, co może stać się problematyczne, jeśli często będziesz w basenie.
Dzieci
Jeśli Twoje dziecko nie jest przeszkolone do nocnika, sprawdź zasady gry w basenie, zanim umieścisz je w kostiumie kąpielowym - w razie wypadku może być wymagane noszenie pieluchy do pływania i plastikowych spodni. Starsze dzieci mogą po prostu nosić strój kąpielowy, więc wybierz taki, który jest wygodny. Jeśli twoje dziecko często marznie, możesz kupić termiczne stroje kąpielowe z długimi rękawami, które bardziej przypominają mokre kostiumy. Działają również dobrze na lekcjach pływania na zewnątrz, ponieważ blokują światło słoneczne.
Ekwipunek
Chociaż zawsze powinieneś skonsultować się z instruktorem, aby dowiedzieć się, co zabrać ze sobą na basen, ale niektóre akcesoria - takie jak czepki i gogle - są zwykle dopuszczalne. Szukaj gogli, które dokładnie przylegają do głowy i tworzą ciasne uszczelnienie wokół oczu, aby ograniczyć wyciek i, jeśli nie poprosi o to nauczyciel, pozostaw gogle w stylu fajki w domu. Dzieci mogą być zobowiązane do zabrania kamizelki ratunkowej zatwierdzonej przez US Coast Guard, więc z wyprzedzeniem sprawdź zasoby klasy.
