Pozdrawiam - to sezon wakacyjny! Ale zanim brzękniesz szklanką, upewnij się, że to, co pijesz, nie zepsu ci twoich celów dietetycznych. Chociaż łatwo jest znaleźć niezdrowe jedzenie, koktajle są mniej oczywistym winowajcą. W rzeczywistości są one często wypełnione cukrem i pustymi kaloriami. Ale jest sposób na koktajl i wypicie go. Niezależnie od tego, czy organizujesz imprezę świąteczną, czy pragniesz libacji w chłodne dni, czytaj dziewięć cudownie świątecznych drinków. I najlepsza wiadomość: wszystkie mają mniej niż 200 kalorii.
Pozdrawiam - to sezon wakacyjny! Ale zanim brzękniesz szklanką, upewnij się, że to, co pijesz, nie zepsu ci twoich celów dietetycznych. Chociaż łatwo jest znaleźć niezdrowe jedzenie, koktajle są mniej oczywistym winowajcą. W rzeczywistości są one często wypełnione cukrem i pustymi kaloriami. Ale jest sposób na koktajl i wypicie go. Niezależnie od tego, czy organizujesz imprezę świąteczną, czy pragniesz libacji w chłodne dni, czytaj dziewięć cudownie świątecznych drinków. I najlepsza wiadomość: wszystkie mają mniej niż 200 kalorii.
1. Brylant Pom-Tini
„Sezon z granatów zwykle trwa od października do lutego, więc wakacje to idealny czas, aby zaprezentować granat i zaimponować gościom” - mówi zarejestrowana dietetyk i ekspertka od zdrowego trybu życia Corinne Dobbas. A czy jest lepszy sposób na cieszenie się tartą, sezonową owocą niż na koktajl? Nasz orzeźwiający napój składa się z wódki cytrynowej, soku z granatowej wody gazowanej i aromatów granatu. KALORIE: 143
„Sezon z granatów zwykle trwa od października do lutego, więc wakacje to idealny czas, aby zaprezentować granat i zaimponować gościom” - mówi zarejestrowana dietetyk i ekspertka od zdrowego trybu życia Corinne Dobbas. A czy jest lepszy sposób na cieszenie się tartą, sezonową owocą niż na koktajl? Nasz orzeźwiający napój składa się z wódki cytrynowej, soku z granatowej wody gazowanej i aromatów granatu. KALORIE: 143
2. Sok żurawinowo-pomarańczowy
Jeśli jesteś miłośnikiem herbaty, pokochasz naszą herbacianą herbatę z przyprawami. To idealny napój przyprawowy do picia w chłodne miesiące. Koktajl herbaciany łączy sok żurawinowy, wodę z soku pomarańczowego, herbatę przyprawioną i wódkę. To napój, który utrzyma ciepło twojego ciała i ducha. KALORIE: 87
Źródło: Victor Holguin / Demand MediaJeśli jesteś miłośnikiem herbaty, pokochasz naszą herbacianą herbatę z przyprawami. To idealny napój przyprawowy do picia w chłodne miesiące. Koktajl herbaciany łączy sok żurawinowy, wodę z soku pomarańczowego, herbatę przyprawioną i wódkę. To napój, który utrzyma ciepło twojego ciała i ducha. KALORIE: 87
3. Rumianek Collins
4. KiwiHito
Koktajl na bazie rumu od Liquid Lab NYC ze słodkimi, miętowymi nutami przypominającymi cukierki, jest idealny na święta. Kiwi i truskawki służą jako naturalne zamienniki prostych syropów, tworząc lżejsze spojrzenie na klasyczne Mojito. Ciesz się nim przed lub po wakacyjnym obiedzie. KALORIE: 124
Źródło: Victor Holguin / Demand MediaKoktajl na bazie rumu od Liquid Lab NYC ze słodkimi, miętowymi nutami przypominającymi cukierki, jest idealny na święta. Kiwi i truskawki służą jako naturalne zamienniki prostych syropów, tworząc lżejsze spojrzenie na klasyczne Mojito. Ciesz się nim przed lub po wakacyjnym obiedzie. KALORIE: 124
5. Chłodnica żurawinowo-gruszkowa
Zarejestrowana dietetyczka i ekspertka od zdrowego trybu życia Corinne Dobbas zaleca Cranberry Pear Cooler na świąteczny i niskokaloryczny napój. „Ten prosty i smaczny koktajl gra na smakach sezonu” - mówi Dobbas. A przy 150 kaloriach pop możesz rozkoszować się bez poczucia winy. Łączy wódkę, sok żurawinowy i sok gruszkowy. Ale to nie wszystko: jest elegancko zwieńczony plastrem gruszki zanurzonym w cynamonie do dekoracji. KALORIE: 145
Źródło: Victor Holguin / Demand MediaZarejestrowana dietetyczka i ekspertka od zdrowego trybu życia Corinne Dobbas zaleca Cranberry Pear Cooler na świąteczny i niskokaloryczny napój. „Ten prosty i smaczny koktajl gra na smakach sezonu” - mówi Dobbas. A przy 150 kaloriach pop możesz rozkoszować się bez poczucia winy. Łączy wódkę, sok żurawinowy i sok gruszkowy. Ale to nie wszystko: jest elegancko zwieńczony plastrem gruszki zanurzonym w cynamonie do dekoracji. KALORIE: 145
6. Agregat ogrodowy
Wolisz orzeźwiająco delikatny napój? Liquid Lab NYC zaleca niskokaloryczny koktajl z subtelnymi nutami kwiatowymi. Od 160 do 180 kalorii na porcję, możesz popijać tego drinka podczas imprez świątecznych, nie czując się zbyt niegrzeczny. Zmielone plasterki ogórka z bazylią, wódką, St. Germain i limonką są głównymi składnikami tego niskokalorycznego, sezonowego koktajlu. KALORIE: 154
Źródło: Victor Holguin / Demand MediaWolisz orzeźwiająco delikatny napój? Liquid Lab NYC zaleca niskokaloryczny koktajl z subtelnymi nutami kwiatowymi. Od 160 do 180 kalorii na porcję, możesz popijać tego drinka podczas imprez świątecznych, nie czując się zbyt niegrzeczny. Zmielone plasterki ogórka z bazylią, wódką, St. Germain i limonką są głównymi składnikami tego niskokalorycznego, sezonowego koktajlu. KALORIE: 154
7. Zasady Domu Cydru
Ten słodko-pikantny koktajl Tima Williamsa, głównego miksologa i właściciela Pour Souls Cocktail Club, pęka z nutami cynamonu. „Uwielbiam używać tego konkretnego cydru, Vander Mill, do koktajli” - mówi Williams. „Jest suchy i nie ma dodatku cukru”. Pyszny i uroczysty świąteczny napój łączy bourbon, syrop cynamonowy z brązowym cukrem i cydr Vander Mill Totally Roasted. Mniam! KALORIE: 91
Źródło: Victor Holguin / Demand MediaTen słodko-pikantny koktajl Tima Williamsa, głównego miksologa i właściciela Pour Souls Cocktail Club, pęka z nutami cynamonu. „Uwielbiam używać tego konkretnego cydru, Vander Mill, do koktajli” - mówi Williams. „Jest suchy i nie ma dodatku cukru”. Pyszny i uroczysty świąteczny napój łączy bourbon, syrop cynamonowy z brązowym cukrem i cydr Vander Mill Totally Roasted. Mniam! KALORIE: 91
8. Hot Toddy
Relaks przy ciepłym drinku w zimny wieczór jest bardzo pocieszający. Ten prosty toddy łączy czarną herbatę, miód, sok z cytryny i brandy, bourbon lub whisky. Dostaniesz zastrzyk przeciwutleniacza z herbaty i miodu, a także wzrost temperatury od rozgrzewających duchów. KALORIE: 186
Źródło: Victor Holguin / Demand MediaRelaks przy ciepłym drinku w zimny wieczór jest bardzo pocieszający. Ten prosty toddy łączy czarną herbatę, miód, sok z cytryny i brandy, bourbon lub whisky. Dostaniesz zastrzyk przeciwutleniacza z herbaty i miodu, a także wzrost temperatury od rozgrzewających duchów. KALORIE: 186
9. Sage Sanctuary
Czasami musisz po prostu uciec od miejskiego zgiełku i zgodzić się na chwilę „ja czas”. Weź sanktuarium w tym przepysznym przepisie od Liquid Lab NYC. Zakupy, pakowanie, dekorowanie i odwiedzanie rodziny nie mogą się z tym równać! Koktajl zawiera zmieloną szałwię, nektar z agawy, wódkę, gorzki, niesłodzoną mrożoną herbatę i sodę klubową. Ten kojący napój sprawi, że Twoje bardzo potrzebne r & r będzie o wiele słodsze. KALORIE: 164
Źródło: Victor Holguin / Demand MediaCzasami musisz po prostu uciec od miejskiego zgiełku i zgodzić się na chwilę „ja czas”. Weź sanktuarium w tym przepysznym przepisie od Liquid Lab NYC. Zakupy, pakowanie, dekorowanie i odwiedzanie rodziny nie mogą się z tym równać! Koktajl zawiera zmieloną szałwię, nektar z agawy, wódkę, gorzki, niesłodzoną mrożoną herbatę i sodę klubową. Ten kojący napój sprawi, że Twoje bardzo potrzebne r & r będzie o wiele słodsze. KALORIE: 164
Co myślisz?
Czy masz jakieś ulubione, niskokaloryczne koktajle wakacyjne? Który z tych napojów byś spróbował? Zostaw komentarz poniżej i daj nam znać!
Źródło: Sarsmis / iStock / Getty ImagesCzy masz jakieś ulubione, niskokaloryczne koktajle wakacyjne? Który z tych napojów byś spróbował? Zostaw komentarz poniżej i daj nam znać!
