Centrum to jedna z największych marek multiwitaminowych w Stanach Zjednoczonych. Centrum produkuje multiwitaminy dla dzieci, dorosłych kobiet, dorosłych mężczyzn, seniorów i osób o szczególnych problemach zdrowotnych, takich jak problemy z sercem. Ich witaminy są w postaci kapsułek, tabletek, postaci do żucia i płynów dla dorosłych i dzieci. Ponieważ multiwitaminy Centrum zawierają niektóre składniki, które nie są uważane za witaminy, niektórzy mogą się zastanawiać, czy można je bezpiecznie przyjmować.
Identyfikacja
Multiwitaminy Centrum zawierają kombinację 13 niezbędnych witamin - A, C, D, E i K, wraz z ośmioma witaminami z rodziny B-complex. Centrum zawiera także niezbędne minerały, takie jak wapń, magnez, żelazo, mangan i magnez. Zalecana ilość każdej witaminy i minerału zawartego w multiwitaminach Centrum jest dostosowana do grupy wiekowej i płci, dla których opracowano kombinację witamin.
Środki ostrożności
Większość multiwitamin zawiera ołów, więc FDA ma zestaw skal, który mierzy, czy multiwitamina zawiera bezpieczny lub dopuszczalny poziom ołowiu, czy też zawiera niebezpieczny poziom. Według FDA produkty Centrum mieszczą się w bezpiecznym poziomie. Multiwitaminy Centrum również nie zawierają skorupiaków, które mogą powodować ciężkie reakcje alergiczne u niektórych osób.
Nie nadaje się dla kobiet w ciąży
Kobiety w ciąży lub karmiące piersią nie powinny przyjmować produktów Centrum, jak podano na stronie internetowej Centrum. Multiwitaminy Centrum zawierają 800 mikrogramów witaminy A, która mieści się w bezpiecznym limicie, chociaż witamina A w diecie może podnieść poziom witaminy A we krwi. Może to powodować problemy rozwojowe u niemowlęcia.
Ostrzeżenia
Bez względu na to, jak bezpieczny jest suplement multiwitaminowy, przyjmowanie więcej niż zaleca producent, może powodować ryzyko dla zdrowia. Centrum multiwitaminy zawierają rozpuszczalne w tłuszczach witaminy i minerały, które mogą powodować działania niepożądane, takie jak nudności i wymioty, zawroty głowy, bóle głowy, osłabienie mięśni, bóle mięśni, bóle kości i splątanie, jeśli przekroczą zalecane spożycie. Objawy te są poważne, a jeśli wystąpią, należy niezwłocznie zgłosić je do pogotowia lub kontroli zatruć. Przed zażyciem multiwitamin skonsultuj się z lekarzem, ponieważ niektóre witaminy mogą wchodzić w interakcje z lekami na receptę.
