Kofeina i nikotyna należą do stymulującej rodziny leków. Zwiększają częstość akcji serca i przyspieszają inne funkcje organizmu oraz mogą powodować przedawkowanie lub kształtowanie nawyków. Pomimo ryzyka związanego z tymi substancjami, zarówno kofeina, jak i nikotyna są legalne do zakupu i konsumpcji w Stanach Zjednoczonych.
Źródła
Nikotyna występuje naturalnie we wszystkich produktach tytoniowych, w tym w tabakie, papierosach, cygarach i tytoniu fajkowym. Jest to substancja psychoaktywna odpowiedzialna za działanie zmieniające nastrój tytoniu, a także za jego właściwości uzależniające.
Kofeina jest naturalnie obecna w herbacie, kawie, ziarnach kakaowych i ziołach, takich jak guarana i yerba mate. Jest często dodawany do napojów gazowanych, suplementów energetycznych i produktów odchudzających ze względu na stymulujące działanie i można go znaleźć w wielu dostępnych bez recepty lekach przeciwalergicznych i przeciwbólowych.
Efekty
Zarówno kofeina, jak i nikotyna są stymulantami. Przyspieszają funkcje organizmu i wywołują chwilowe uczucie zwiększonej energii i witalności u większości użytkowników.
Kofeina jest spożywana głównie ze względu na jej energetyzujące działanie. Tymczasowo zwalcza zmęczenie i poprawia skupienie, co poprawia nastrój i koncentrację. Ściska naczynia krwionośne, aby złagodzić objawy alergii i ból głowy, dlatego włącza się do wielu leków dostępnych bez recepty. Inne działania mogą obejmować bezsenność, dreszcze, nudności i szybkie bicie serca.
Podobnie jak kofeina, nikotyna obkurcza naczynia krwionośne i przyspiesza tętno i funkcje poznawcze. Przywiązuje się do receptorów acetylocholinowych w mózgu, często prowadząc do dodatkowych efektów, takich jak tłumienie apetytu, nudności i suchość w ustach. Nikotyna jest bardzo uzależniająca i może powodować poważne objawy odstawienia, które sprawiają, że bardzo trudno jest rzucić palenie.
Zagrożenia dla zdrowia
Nikotyna niesie ze sobą szereg zagrożeń dla zdrowia. Oprócz szkodliwego działania tytoniu nikotyna jest trucizną, która może powodować śmierć w stosunkowo niskich dawkach. Nikotyna w gumach i plastrach może nawet prowadzić do problemów zdrowotnych, szczególnie w połączeniu z papierosami i innymi wyrobami tytoniowymi. Nudności, zawroty głowy i zawroty głowy są częste wśród osób używających tytoniu po raz pierwszy, chociaż efekty te zwykle ustępują z czasem. Według New York Times objawy zatrucia nikotyną obejmują skurcze brzucha, wymioty, drgawki, pobudzenie oraz zmiany w oddychaniu i ciśnieniu krwi.
Kofeina stosowana z umiarem nie powoduje poważnych zagrożeń dla zdrowia. Według Mayo Clinic ze względu na zdolność wywoływania skurczów pęcherza moczowego może powodować podrażnienie dróg moczowych u wrażliwych osób. Kofeina może nasilać działanie innych stymulantów, takich jak pseudoefedryna i amfetamina, zwiększając ryzyko wystąpienia działań niepożądanych ze strony układu krążenia, takich jak tachykardia i wysokie ciśnienie krwi.
Uzależnienie i wycofanie
Według National Institutes on Narkomanii, nikotyna jest tak uzależniająca jak heroina lub kokaina, a wskaźnik rzucania palenia wynosi tylko co dziesiąty wśród palaczy, którzy zaczęli przed 21 rokiem życia. Zwiększa poziom dopaminy neuroprzekaźnika - chemicznej nagrody mózgu - wzmacniając potrzebę wielokrotnego stosowania substancji. Powoduje również poważne objawy odstawienne po zaprzestaniu, z których niektóre obejmują lęk, zwiększony apetyt, drażliwość i intensywne pragnienie leku.
Kofeina jest również uzależniająca, choć znacznie mniej. Nadmierne spożycie kofeiny może prowadzić do bezsenności, co powoduje zmęczenie następnego dnia i zapotrzebowanie na więcej kofeiny. Skutki odstawienia, takie jak ból głowy, drażliwość i senność, mogą dodatkowo utrudniać rzucenie palenia i mogą być na tyle poważne, że mogą zakłócać codzienne funkcjonowanie.
Interakcje i środki ostrożności
Wiele osób spożywa jednocześnie kofeinę i nikotynę bez wyraźnych problemów. Jednak połączone działanie stymulujące może prowadzić do zwiększonego obciążenia układu sercowo-naczyniowego i psychologicznych skutków ubocznych, takich jak drażliwość i lęk. Osoby z historią chorób serca lub innych chorób przewlekłych powinny skonsultować się z lekarzem przed spożyciem kofeiny i całkowicie unikać ekspozycji na nikotynę.
