Kalorie w chińskim jedzeniu z krewetkami i brokułami

Spisu treści:

Anonim

Krewetki i brokuły to pyszne danie serwowane w wielu chińskich restauracjach. Każda chińska restauracja może używać innego przepisu na swoje oferty menu, więc informacje o wartości odżywczej w naczyniu mogą się różnić, a także pikantność. Jeśli chcesz poznać informacje o wartościach odżywczych dla krewetek i brokułów w lokalnej chińskiej restauracji, poproś serwer o kopię.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/106/220/486188030.jpg">

Patelnia z brokułami i krewetkami. Źródło: MSPhotographic / iStock / Getty Images

Dystrybucja składników odżywczych

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/104/185/200422859-001.jpg">

Czasami krewetki i brokuły podawane są z ryżem, co zwiększy ilość węglowodanów w posiłku. Źródło: Eising / Photodisc / Getty Images

Przepis jednej z chińskich restauracji na krewetki i brokuły zapewnia 159 kalorii na litr jedzenia. To danie zawiera prawie 7 gramów tłuszczu, co stanowi około 63 kalorii. Naczynie z krewetkami i brokułami zawiera około 10 gramów węglowodanów i około 10 gramów białka na pół litra, co daje około 40 kalorii.

Kalorie w chińskim jedzeniu z krewetkami i brokułami