Nadciśnienie wewnątrzczaszkowe, zwane również guzem rzekomym mózgu, charakteryzuje się nagromadzeniem płynu mózgowo-rdzeniowego, powodując obrzęk mózgu i wzrost objętości krwi w naczyniach otaczających mózg. Podczas gdy większość osób z tym schorzeniem może nadal angażować się w normalną aktywność, inni mogą potrzebować unikać pewnych aktywności sportowych lub nadmiernego nasłonecznienia. Tłuszcze i sól powinny być ograniczone w diecie, a także pokarmy bogate w tyraminę i witaminę A.
Sól i tłuszcze
Spożywanie szerokiej gamy zdrowych produktów spożywczych jest dobrym sposobem na wsparcie organizmu, jeśli cierpisz na nadciśnienie śródczaszkowe. Ważne jest jednak, aby schudnąć i ograniczyć spożycie soli i tłuszczów. Nadciśnienie wewnątrzczaszkowe często występuje u osób z nadwagą, szczególnie u kobiet otyłych. Nadmiar soli powoduje zatrzymywanie wody w organizmie i wraz z nadmiarem tłuszczów, które zwiększają kalorie, utrudnia konieczną utratę masy ciała zwykle zalecaną w przypadku tego stanu.
Witamina A i tyramina
Skonsultuj się z lekarzem, jeśli chcesz ograniczyć pokarmy bogate w witaminę A lub tyraminę, które, jak się uważa, mają niekorzystny wpływ na nadciśnienie wewnątrzczaszkowe. Twój lekarz może zasugerować ograniczenie spożycia pokarmów, takich jak wątroba wołowa i niektóre warzywa, a mianowicie marchew, pomidory, słodkie ziemniaki i warzywa liściaste bogate w witaminę A. W 2007 r. Projekt Grysbowski-Katz otrzymał grant od Fundacji Badań nadciśnieniem Międzyczaszkowym aby zbadać związek między metabolizmem witaminy A w organizmie a miejscem, w którym występuje w ciele, i rozwojem nadmiaru płynu mózgowo-rdzeniowego i nadciśnienia śródczaszkowego.
Tyramina jest związkiem wytwarzanym w naturalnym rozkładzie tyrozyny, aminokwasu. Ponieważ tyramina może powodować rozszerzenie naczyń krwionośnych, osoby z nadciśnieniem śródczaszkowym powinny ograniczyć spożywanie pokarmów, które ją zawierają. Należą do nich większość dojrzałych i zakonserwowanych, suszonych lub wędzonych potraw, takich jak pepperoni, wątroba, marynaty i marynowane potrawy, salami, starzony ser, piwo i wino. Wszystkie orzechy zawierają tyraminę, podobnie jak wszystkie fermentowane produkty sojowe, kapusta kiszona, oliwki i bób. Przed zastosowaniem specjalnej diety upewnij się, że lekarz jest w porządku.
Ekspozycja na słońce
Association for Spina Bifida Hydrocephalus (ASBH) donosi, że nadciśnienie wewnątrzczaszkowe może powodować problemy z kontrolą temperatury ciała, gdy występuje nadmierna ekspozycja na słońce i jego ciepło w upalne dni. Unikaj opalania i pozostań w cieniu na zewnątrz lub w najfajniejszej części pokoju wewnętrznego, aby przeciwdziałać temu problemowi. Bezpośrednie światło słoneczne może również wpływać na oceny przestrzenne potrzebne do bezpiecznego przejścia przez ulicę lub oceny odległości i prędkości ruchu.
Aktywności sportowe
Chociaż większość osób z nadciśnieniem śródczaszkowym może kontynuować normalne czynności, w tym zajęcia sportowe, takie jak bieganie, skakanie i pływanie, ASBH odradza wykonywanie wszelkich ćwiczeń skręcających i rozciągających u osób z zastawką otrzewnową odcinka lędźwiowego chirurgicznie wprowadzoną w celu skierowania płynu mózgowo-rdzeniowego. Inne działania, których należy unikać, to salta, skoki na bungee, przejażdżki z ujemną siłą G w parkach rozrywki, judo i rugby.
