Pasja do fitnessu i nauczania pomaga stać się osobistym trenerem, ale samo pragnienie nie wystarczy, aby kontynuować tę karierę. Aby pracować w większości klubów zdrowia lub studiów, musisz posiadać certyfikat osobistego trenera.
Istnieje kilka akredytowanych organizacji certyfikujących, z których jedna to International Sports Sciences Association lub ISSA. ISSA została założona w 1988 roku i certyfikowała 200 000 osób na całym świecie. Organizacja ISSA, kształcąca na odległość i certyfikująca, oferuje 12 kursów certyfikacji sprawności, w tym osobisty kurs certyfikacji szkolenia.
Ramy czasowe
Masz cztery miesiące od daty rejestracji na ukończenie kursu certyfikacji osobistego trenera. Jeśli nie możesz ukończyć kursu w tym czasie, możesz ubiegać się o bezpłatne przedłużenie o dwa miesiące. Według strony internetowej ISSA większość studentów jest w stanie ukończyć kurs w ciągu 10 tygodni. Zajęcia odbywają się we własnym tempie, więc możesz uczyć się we własnym tempie.
Egzamin końcowy
Egzamin końcowy ISSA jest otwartą książką i online. Możesz przystąpić do egzaminu z domu, korzystając ze wszystkich materiałów do nauki. Egzamin możesz ukończyć we własnym tempie - wszystkie jednocześnie lub w wielu sesjach. Możesz również zmienić odpowiedzi po ich wprowadzeniu przed złożeniem egzaminu. Istnieje również papierowa wersja egzaminu, do której możesz wysłać pocztą, jeśli nie masz dostępu online.
Tematy
Kurs certyfikacji osobistego trenera obejmuje tematy związane ze sprawnością fizyczną i zdrowiem, rozwojem programu, anatomią i fizjologią, kinezjologią oraz biomechaniką i odżywianiem. Każdy temat dotyczy tego, jak odnosi się do siły, treningu sercowo-naczyniowego, treningu elastyczności i budowy ciała. Materiały szkoleniowe są stale aktualizowane w celu zapewnienia najbardziej aktualnych informacji, zgodnie ze stroną internetową ISSA.
Koszt
Kurs certyfikacji osobistego trenera ISSA kosztuje 599 USD w momencie publikacji i obejmuje:
- drukowana i cyfrowa wersja tekstu dania głównego
- przewodnik do nauki i skoroszyt
- przewodnik marketingowy i biznesowy
- ćwiczyć egzamin i quizy sekcyjne
- przewodnik po ćwiczeniach i DVD
- egzamin
- forum studentów online
- laboratorium do ćwiczeń online
- darmowa profesjonalna strona internetowa
- nieograniczone wsparcie edukacyjne
Wymagania wstępne
Aby otrzymać świadectwo osobistego szkolenia, musisz mieć ukończone 18 lat i mieć dyplom ukończenia szkoły średniej lub równoważny. Musisz przesłać wszystkie quizy z kursu i uzyskać wynik co najmniej 75 procent na wszystkich sekcjach egzaminu końcowego. Musisz także mieć dowód posiadania aktualnego certyfikatu CPR, AED i pierwszej pomocy, uzyskanego za pośrednictwem organizacji takich jak Czerwony Krzyż.
