Czarny kohosh był używany przez niezliczone pokolenia przez rdzennych Amerykanów w różnych schorzeniach, w tym zaburzeniach ginekologicznych. Niedawno stał się popularnym lekiem ziołowym, aby przeciwdziałać objawom zespołu napięcia przedmiesiączkowego i menopauzy ze względu na jego właściwości podobne do estrogenów. Mężczyźni mogą również czerpać korzyści z przyjmowania czarnych kohosh, chociaż w dużych dawkach może zaburzać męską równowagę hormonalną.
Identyfikacja
Cohosh czarny, znany również jako Actaea racemosa lub czarny snakeroot, to roślina przypominająca jaskier pochodząca ze wschodnich regionów Ameryki Północnej, zwłaszcza w siedliskach leśnych. Rdzenni Amerykanie używali czarnego kohosa w leczeniu problemów ginekologicznych i innych dolegliwości, w tym drobnych infekcji, bólu gardła, zapalenia stawów, zaburzeń czynności nerek, bezpłodności, lęku, depresji i zwiększenia produkcji mleka matki, zgodnie z „The Essential Book of Herbal Medicine”. Stosowane są przede wszystkim ekstrakty i suszone preparaty z korzeni i kłączy czarnego kohosa, które wykazują właściwości przeciwbólowe, uspokajające, przeciwzapalne i prawdopodobnie estrogenopodobne.
Efekty podobne do estrogenów
Według „Ziołolecznictwa medycznego” w niektórych badaniach wykazano, że czarny kohosh wykazuje działanie podobne do estrogenu, takie jak relaksacja naczynioruchowa u kobiet po menopauzie, ale inne badania nie wykazały działania estrogenowego. Według badań opublikowanych w wydanym w 2003 r. Wydaniu „Journal of Agriculture and Food Chemistry”, badacze uważają, że niektóre z fizjologicznych efektów czarnego kohosa mogą wynikać ze związków wiążących i aktywujących receptory serotoninowe, które są odpowiedzialne za poprawę nastroju i ogólny relaks. Jeśli związki w czarnym kohoshie nie naśladują silnie estrogenu, to byłaby to dobra wiadomość dla mężczyzn, ponieważ inne fitoestrogeny znajdujące się w roślinach mogą zmniejszać męskie libido, obniżać poziomy energii i przyczyniać się do powiększania piersi u mężczyzn lub ginekomastii. Z drugiej strony łysienie typu męskiego, które często jest związane z hormonami, może być zwalczane przez działanie estrogenów.
Korzystne efekty
Bez względu na problemy z estrogenem mężczyźni mogą korzystać z innych właściwości czarnego kohosa. Według University of Maryland Medical Center, niektóre badania wykazały, że czarny kohosh może zmniejszyć stan zapalny związany z reumatoidalnym zapaleniem stawów i chorobą zwyrodnieniową stawów. Badanie opublikowane w wydaniu „Planta Medica” z 2007 roku wykazało, że ekstrakt z kohosa czarnego hamuje proliferację ludzkich komórek raka prostaty. Ponadto mężczyźni mogą czerpać korzyści z ogólnych właściwości przeciwbólowych i przeciwzapalnych czarnego kohosa, pochodzącego głównie ze związków kwasu izoferulowego.
Inne skutki uboczne
Oprócz możliwych działań niepożądanych wynikających z nierównowagi hormonalnej, czarny kohosh może powodować inne działania niepożądane u obu płci, takie jak dyskomfort w żołądku, nudności, biegunka, bóle głowy, zawroty głowy, drgawki, przyrost masy ciała, zmniejszenie częstości akcji serca i możliwa toksyczność wątroby, jak cytowano w „Poradniku PDR na temat interakcji leków, skutków ubocznych i wskazań”. Oczywiście wszystkie objawy zależą od dawki. Zawsze zaleca się skonsultowanie się ze specjalistą ochrony zdrowia przed rozpoczęciem przyjmowania suplementów ziołowych.
