Tempura krewetkowa składa się przede wszystkim z krewetek, które zostały panierowane i smażone w głębokim tłuszczu. To danie zazwyczaj zawiera boczny porządek warzyw. Białko jest podstawowym źródłem kalorii w tempurze krewetek.
Kalorie
Te informacje o wartości odżywczej dotyczą filiżanki tempury z krewetek, która zwykle zawiera około tuzina średnich krewetek. Porcja tempury krewetkowej zawiera 187 kalorii, co stanowi około 9, 4 procent dziennej wartości kalorii. Ta dzienna wartość zakłada standardową dietę 2000 kalorii dziennie.
Białko, Węglowodany i Tłuszcz
Zawartość kalorii w tempurze krewetek składa się z 94 kalorii z białka, 61 kalorii z węglowodanów i 32 kalorii z tłuszczu. Tempura z krewetek zawiera 23, 49 g białka, czyli około 47 procent dziennej wartości białka. Zawartość węglowodanów w tempurze krewetek wynosi 13, 36 g, co stanowi około 4 procent dziennej wartości węglowodanów. Porcja tempury krewetkowej dostarcza również 3, 6 g tłuszczu, czyli około 6 procent dziennej wartości tłuszczu.
Tłuszcz nasycony
Tempura krewetek zawiera 0, 868 g tłuszczów nasyconych, co stanowi 4 procent dziennej wartości tłuszczów nasyconych. Zawartość tłuszczów nasyconych w porcji tempury krewetkowej zapewnia około ośmiu kalorii.
